先日浮腫んでる時に使うクレイについて
書きました
『あ～、浮腫んじゃってるな！そんな時はイエローイライトでクレイパック！』
クレイもお勧めですが、
精油にも浮腫みケアにお勧めがあります。
有名なのが「ジュニパー」
ジュニパーはヒノキ科の実付き小枝を
水蒸気蒸留して採れる精油で、
浮腫み対策の他にも肩凝りや筋肉痛などにも
利用されます。
小さな木の実だけを水蒸気蒸留した
「ジュニパーベリー」というのも同じ精油です。
この小さな実はお酒のジンの香り付けにも使われ、
利尿作用があるハーブとしても有名ですが、
精油には利用作用は確認されていません。
浮腫み対策のトリートメントオイルは
もちろん原液ではなくて、
植物油などで希釈して作ります。
精油の濃度計算はコチラをご参考に
お顔の場合は0.5～1％ほどの
薄い濃度にしますが、
ケアで短期間集中して使う場合は
ちょっと濃い目の3～5％にすることもあります。
ジュニパーの他にも
サイプレスやブラックスプルースなど
他の森林浴系のアロマもお勧めです。
サイプレスは女性ホルモン様の成分も含むので
女性特有のトラブルにも対処できますが、
それが引き金になる病気を持ってる人は
使えないという禁忌もあります。
一つでいろいろ使えるのが
アロマの強みではありますが、
少しの量でも結構「働く」ので
禁忌や注意事項はチェックして使ってくださいね。
私も結構浮腫みがちなので
ジュニパーやブラックスプルースには
よくお世話になってます。
塗って浮腫み対策になるのも嬉しいですが、
何しろ香りが良いので、
心の癒しにもなるのがアロマの良いところです
香りで癒されつつ、
多目的にいろいろ使えるのが
アロマの強みだと思います。
LINE公式始めました 
ボタンをクリックしてお友達追加をしてください。
IDはこちら 
お問合せなどもこちらからしていただけます。
スタンプかメッセージを送っていただければ
1対1のトークができます
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせしております。
自宅教室ですので、事前にお名前、ご住所、お電話番号などをお知らせ頂いております。予めご了承ください。
ご予約、お問合せは下の申込フォームよりたまわります。
『サロンの差別化が図れて客単価がアップするセラピストのためのクレイセラピー講座』
『“泥パック”でも人気のクレイをセラピーでも体験してみませんか？クレイプチ体験会』
『始めてクレイ❣クレイテラピー基本のキ講座』
『zoomでやってみよう！セルフでクレイフェイシャルパックWS』
*リクエスト受付中*3団体の違いが分かる！『比べてクレイ！ワークショップ』
