アロマは禁忌や注意事項があるし、
クレイもアロマほどではないけど
「やっちゃダメ」もしくは
「やらないほうがいい」はあります。
「アレとコレ、どっちが良いかな？」
「こっちじゃなきゃダメ？」
そういったどちらか一方が絶対！
って思っていると、結構シンドイし、
結局どちらも選べなくなってしまうこと、
ありませんか？
アロマテラピーでは
原液塗布は基本ＮＧですが、
例えば打ち身の時など
“緊急時に短期間だけ”原液で使うときもあります。
深く学んだからこその使い方ですが、
そちらの方が有用性が高いからです。
飲用ももちろんNGとされてますが、
水に入れてガバガバ飲んだりでなければ、
経口摂取の方法はあります。
例えば、
植物油で希釈した精油をカプセルに入れた
サプリメント的な商品などです。
感染症が流行る時期には
オレガノカプセルなどがとても人気です。
カプセルに入っているので
精油の原液が直接のどの粘膜につくような
危険はないですし、
植物油で希釈してあるので
摂り過ぎなければ体に負担をかける心配もありません。
クレイセラピーでは
「プラスチックは使わない」と学びます。
でも、場合によっては使うこともあります。
『臨機応変にやるの大事！クレイペーストを作る時はガラスボウル？それともプラスチックボウル？』
クレイバスや足湯にする時や、
クレイヘアパックにするときなど
チャチャっと済ませたい時は
プラスチックの計量スプーンが大活躍です。
朝シャワーの時は
ガラスボウルではなくて
プラスチックのボウルを使います。
ガラスボウルだと割れたりするんじゃないかと
なんとな～くヒヤヒヤしちゃうんですよね。
「やらないほうがいい」という理由を踏まえ、
メリットとデメリットを考えて
ダメと言われているものも使う選択をするのも
状況的にはアリだと思います。
「絶対こっちじゃなきゃダメ！」というのは
私的には窮屈に感じて、気分が萎えます。
「どちらを取るか」の判断は
その都度、よりよい方法を選択していけば
良いのではないかと思います。
その判断材料を知るためには
やっぱり学びは不可欠かと。
分からないことがあったら
専門家に聞くのが一番です！
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