JAAのアロマ・コーディネーター資格取得コースで学べる内容の詳細です。
JAAアロマコーディネーターコース
JAAは15レッスンと
別途「予防医学セルフメディケーション」で
以下のような内容でアロマセラピーを学びます。
①アロマセラピーへのいざない
～精油の扱い方を知る
アロマセラピーを安心＆安全に
生活に取り入れていくために、
その概要と精油の使用上の知識について。
精油を利用する際に必要な
注意事項や禁忌から、
沐浴、手・足浴などの実践法などを学びます。
精油：オレンジ・スィート、グレープフルーツ
実習：手浴もしくは吸入、バスソルト
②香りでボディをリフレッシュ
～精油の生い立ちを知る
精油は植物から採られたものですが、
普段小瓶に入っている液体からは、
元の植物の事はよくわかりません。
その原料となる植物の抽出部位や
精油が採れる抽出方法などとともに、
精油がどのようなものなのかという
精油の基本的なことを学びます。
精油：ベルガモット、レモン
実習：ボディーシャンプー
③アロマ・リラクゼーション 1
～トリートメントオイルを知る
精油を使ったアロマトリートメントでは、
精油は必ず希釈して使います。
その希釈する主な基材の一つである
キャリアオイル（植物油）について、
その役割や条件、種類などを学びます。
基材：20種類ほどの植物油やバターなど
実習：トリートメントオイル、ハンドトリートメント
④自然の香りでスキンケア 1
～精油のブレンド方法を身につける
精油には香りの強いものと弱いものなど、
それぞれ特徴があります。
精油の種類によって
ブレンドする比率が異なるので、
その計算方法と香りの相性などを学びます。
精油：イランイラン、ジャスミン、ローズ
実習：ローション
⑤自然の香りでスキンケア ２
～精油の香りが脳に与える影響を知る
“ただの香り”と思われがちですが、
精油は思った以上に心や身体に
影響を及ぼすものです。
レッスン５では、
精油がどのように身体に作用していくのか、
人間の脳と嗅覚のしくみを学びます。
精油：カモミール・ローマン、カモミール・ジャーマン
実習：クレイ（カオリン）を使ったフェイスパック
⑥自然の香りでスキンケア ３
～フェイストリートメントの体験
レッスン３ではトリートメントオイルを作って
ハンドトリートメントを学びましたが、
今回はお顔のトリートメントについて。
解剖生理学では、
精油が入っていく入口の一つである皮膚についてと、
精油が皮膚からどのように浸透していくのかを
深く学びます。
精油：ネロリ、ヤロウ
実習：フェイス用トリートメントオイル、フェイストリートメント
⑦中世ヨーロッパの魔法の水
～香りの歴史を知る
“アロマセラピー”という言葉が使われだしたのは
２０世紀に入ってからですが、
“香り”自体は昔から宗教の場や
社交の場で使われてきました。
レッスン７では、
古今東西で天然の香りがどのように
人々に利用されてきたのか、
その歴史について学びます。
精油：フランキンセンス、ベンゾイン、ミルラ
実習：ハンガリーウォーター
⑧香りでお口のエチケット １
～精油の安全性と危険性を知る
精油には、
毒性・刺激・感作の強いものがあります。
妊婦さんや小さなお子さん、
お年寄りへのアロマセラピーは、
特に注意が必要です。
その為に、安全性の概要をしっかり学びましょう。
実習：マウスウォッシュ
⑨しなやかな髪をあなたに
～精油の作用と身体の仕組みを知る
アロマセラピーを実践するにあたり、
必要不可欠な“身体のコト”、
呼吸器・泌尿器・自律神経について学びます。
そして精油が身体にどう作用していくのか、
理解しましょう。
精油：ティーツリー、ユーカリ、パチュリー
実習：ヘアパック用オイル
⑩アロマ・リラクゼーション ２
～オイルトリートメントを知り、体験する
Lesson９に続き、理論と実習で、
循環器系・リンパ系の身体のコト、
そして精油の代謝と排泄について学びます。
Lesson１０では新たに学ぶ精油や
作成するアロマクラフトはありませんが、
クライアントに対するオイルトリートメントの方法と、
トリートメントを行うべきではない場面や
その理由（禁忌や注意事項）についての
理解を深めましょう。
⑪清潔な安らぎをお部屋に
～香りの心理作用を考える
アロマセラピーの得意分野
と言っても過言ではない
“香りが精神面に働きかける効果”について、
実験例をもとに学びます。
精油：クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダー
実習：エアーフレッシュナー
⑫大切なシーンを彩るために
～香水の知識を深め、精油で作成
これまで学んできた精油の成分や、
身体の仕組みを知る解剖生理学。
それらはアロマセラピーを学ぶ上で
とても大切なことですが、
アロマセラピーの最大の特徴は
“香りがあること”です。
このLesson１２では、
その最大の特徴である“香り＝Perfume”について、
香りの原料や分類、
フレグランスの種類について学びます。
精油：ペパーミント、マージョラム、ローズマリー
実習：オリジナル香水
⑬香りでお口のエチケット ２
～精油の成分を類ごとに知る
Lesson８では
“香りでお口のエチケット１”として、
アロマセラピーを日常生活で楽しむために
大切な精油の安全性について、
毒性・刺激・感作という観点から学びました。
そして２のLesson１３では、
その精油成分その毒性などが
何から来ているのか？という基本の成分について、
グループごとの働きやその毒性を改めて学びます。
精油：サンダルウッド、シダーウッド、ローズウッド
実習：歯磨き粉
⑭自然の香りでスキンケア ４
～精油の禁忌の理由を成分から考える
１５あるレッスンのうち、
４つが“自然の香りでスキンケア”です。
レッスン毎の内容は、
精油の濃度計算であったり、
脳と嗅覚についてだったり、
オイルを使ったフェイシャルトリートメント
だったりですが、
それだけアロマセラピーを使ったスキンケアは
生活に取り入れやすく、
かつ大事なのです。
４つ目となるLesson１４では、
１３での学びをもとに精油の禁忌や
注意事項をしっかり復習します。
精油：カルダモン、メリッサ、レモングラス
実習：蜜ろうクリーム
⑮アロマグッズの販売やトリートメントの仕事と法律
～アロマセラピーに関する法令を知る
これまでのレッスンでは、
アロマセラピーを実践するにあたって
大切な精油の事、植物油の事、
解剖生理学的なことなどを学びましたが、
最後のレッスンは
アロマセラピーを生業にする方はもちろん、
ご家庭で楽しむ方でも知っておかなければいけない
法律について学びます。
社会生活のなかで、
アロマセラピーをちゃんと認知してもらうために
とても大切な“ルール”なので、
しっかり理解しておきましょう。
精油：サイプレス、ジュニパー、ブラックペッパー
手作りコスメでも
アロマはもちろん大活躍ですが、
このように生活に密着したクラフトが
いろいろ作れるようになると、
アロマが一層身近に感じられるようになります。
⑯予防医学とセルフメディケーション
～予防医学に役立つアロマセラピーの取り組み
2021年10月の試験から範囲に加わった、
今注目の「予防医学」の分野で、
アロマセラピーで出来ることを
テキストの読み合わせをしながら
学んで頂きます。
健康とは何か？
病気にならない身体づくりの知識を
アロマの事、身体の事一緒に学びます。
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