ご訪問ありがとうございます。
なんだか殺伐とした世の中ですが。
いろいろあると思いますけどね、
自分のご機嫌はせっせと自分でとりましょう
方法は何でもいいんです。
美味しいものを食べに行ったり
綺麗な景色を観に行ったり
神社参拝しに行ったり
好きなドラマやアニメを観まくったり
好きな漫画読んでグダグダしたり
方法はなぁ～んでも良い
そんな中に、
パキっと気分を変えてくれるアイテムの一つとして
精油の香り＝アロマテラピーがあります。
クレイも結構お役立ちです
クレイに含まれる2大ミネラルていうのが
酸化ケイ素と酸化アルミニウムなんですが
この酸化アルミニウムが結構神経系に作用して
落ち着かせてくれたりするって言われてます。
そしてこのアルミニウムさんが
たっぷり含まれているのが「ホワイトカオリン」さん
自宅で出来る物でもいいし
人に会って話をするのでもいいと思います。
方法は何でも
自分のご機嫌は自分でとる
てことで、皆様、良い週末を
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