ご訪問ありがとうございます。
先月開催した、『セルフでクレイフェイシャルパックWS』 
こちらはzoomで初開催でしたが、週末の夜21時スタートでした。
クレイのがっつりフェイシャルパックをやるタイミングとしては、夜寝る前をお勧めしています。理由は、以前こちらのブログに書きました
この中で理由として、以下のように2つあげております。
① 寝る前のお風呂の時間などにスッキリ汚れを取るのがお勧め
② 直ぐ休める態勢の時の方がお勧め
体感は人によってもその時々でも違うので、絶対に夜やらねば
ということではありません。実際私も、思い付きで午前中にやったこともあります。ただ、ガッツリクレイパックをし、更にそれでクレイバスに入ったりすると、ず～んと重怠さを感じる方もいらっしゃいます。逆に、めっちゃスッキリした
って方もいらっしゃるので、「絶対こうなる」と言えないところがクレイテラピーの難しさでもあり、面白さでもあるんですけどね
あと、クレイバスをした日は眠りが深かったというお話も結構聞くので、せっかくならぐっすり眠れる休日前とかの方が良いかな、と思って週末の夜にしています。
私も通常は、「後は寝るだけ」という状態にして、クレイフェイシャルパックからクレイバスにすることが多いです。
利用するクレイは時々で異なりますが、その時ピンときたものを使ってもらうと、結構どれも正解だったりします。
寒くなってくると、クレイバスは身体の芯まで温まるので、お勧めです。
「ちょっと手順を確認したい」という方、是非ご参加ください
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせしております。
自宅教室ですので、事前にお名前、ご住所、お電話番号などをお知らせ頂いております。予めご了承ください。
各種お問合せは以下のフォームよりたまわります。
