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朝晩はちょっと涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いてますね
蚊も元気なのか、お掃除してて気が付いたら腕を刺されてかゆかゆに
こんな時は、アロマの出番
なのですが、以前頭痛対策で作ったブレンドオイルがありまして。
頭痛持ちでたまに痛くなるので、小さい容器に入れて持ち歩いております。
先日派遣先で、「蚊に刺されたみたいで、痒いんだけど何か（アロマ）持ってない
」って同僚さんが私のところへ来てくれたんです。
こういう風に聞いてもらえるのって、私は素直に嬉しいな、と思います
この時持っていたのは、ローズマリー・シネオール＆レモンのブレンドオイルと、この頭痛対策オイル、そしてPranaromの「バイタリティ」というルームコロン用ブレンドオイルでした。
どれも目的の違うブレンドですが、いろいろなことに活用できるのが、「ダケじゃない」アロマの素晴らしさ
一粒で二度美味しい、、、的な
この中だったら、ラベンダー・スーパー/カモマイル・ローマン/バジルの頭痛対策オイルがお役に立てそう
てことで、一滴だけぷっくりと赤くなってるところに垂らして塗ってもらいました。
そうしたら、「痒みが消えた～
ありがとう
」と、お仕事続行されてました。
お役に立てて良かったです
アロマの良いトコロの一つに、「いろいろなことに使える子が沢山いる」ということがあります。
たとえば「万能精油」と言われるラベンダー・アングスティフォリアさん。
嗅ぐだけでリラックスさせてくれたり、集中力を高めてくれたり、またメンタルの不調を緩和してくれたりします。そして、塗ることで今回のように痛みを緩和してくれたり、炎症を抑えてくれたり、呼吸器系や消化器系のトラブルを改善してくれたりもします。
お肌に対しても、火傷や日焼け後に塗ったり、ニキビや湿疹に用いたりもします。
ラベンダー・アングスティフォリア一本あるだけで、お医者様やお薬に頼るほどでもないなぁ、、、てなことが、何とかなったりします
それにペパーミントさん。
痛みを抑えてくれたり、炎症を抑えて呼吸を楽にしてくれたり、胃が痛い時など、バジルと一緒に私はいつもお世話になっています。
夏は特に出番の多い子ですが、ケトン類のメントンを多く含むので、禁忌や注意事項も多いので、気をつけて利用しないとナンですが、出番の多い子です。
精油は日本では雑貨扱いですし、アロマテラピーは医療行為ではないので、小難しく使っていく必要はないです。何ならホントに嗅ぐだけで全然OK
ただ、無茶な使い方をすると健康を害することもあるので、禁忌や注意事項をちゃんと知って使うのは大事だと思いますが。
私自身、何となく小難しくアロマをこじらせてましたけど、それだけじゃない簡単な“嗅ぐだけアロマ”も、これから知ってもらいたいなぁと思ってます
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