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茨城でshrimというアロマやクレイ、自然療法のサロンをされてる黒澤由加さんが、お子さんへのアロマ利用に関して書いてくださっていたので、シェア
“アロマは自然のものだから大丈夫”というふんわりした感覚で、結構無茶な使い方をされる方、わりといらっしゃるんですよね。
でも、由加さんが書かれているように、精油の成分はお薬と同じように腎臓・肝臓で処理されて、必要なものは体内で使われ、不要なものは排泄物となって体外に出されます。その機能が、お子さんはまだ大人と同じようには整っていないのです。
なので負担になってしまう
お子さんのために“良かれと思って”が残念なことにならないよう、精油を利用する際は大人の10分の1くらいから始めると良いです。
良いものも、濃度や頻度といった使い方を間違えると逆効果。
何でもそうですが、“適量”ってものがあります。
バランスも大事。
私はアロマテラピーに興味を持ったとき、先ず本を一冊買いました。そこには、知らなかったことが沢山書いてありました。
● 精油は原液で塗ったり、飲んだりしてはいけない
● 精油によっては利用する際、禁忌・注意事項がある
● 乳幼児・妊産婦さん・お年寄りには特に注意が必要
というのは、大体どの本にも書いてあります。
ガッツリ勉強はちょっとなぁ～と思っても、本一冊買って、精油を使う時に「この使い方、大丈夫かな
」と確認しながら、というくらいはした方が良いかなぁと思ってます。
由加さんが書かれてるラヴィンツァラとラベンサラに関しては、先日ちょっとマニアックな内容を書いたので、興味がある方はこちらを 
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ガッツリ学びたい
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Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
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