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「良薬は口に苦し」と言いますよね。
「苦いけど、身体に効くんだから
我慢して飲んどけ
」みたいな
例えば何か病気になってしまって、
それから回復するために必要ならば、
苦いお薬も我慢して飲む必要があるかもしれません。
でも、アロマに関していうと、
これは必ずしも当てはまりません。
例えば、一般的に“癒しの香り”と言われる
ラベンダー・アングスティフォリアですが、
実は「好きじゃない」と仰る方、
結構いらっしゃいます。
そういう方がラベンダーの香りを嗅いで、
「あぁ、癒される
」
なんて思うことは無いんですよね。
何故かというと、
“この香り、ヤダなぁ～
”と思った時点で、
興奮系の交感神経が反応して、
身体が闘争モードになってしまうから。
この“交感神経”と鎮静系の“副交感神経”は
まとめて“自律神経”とよばれているもので、
自分の意志とは関係なく
身体の調整をしてくれる神経です。
香りを嗅ぐと、その芳香成分が
人間の“本能”を司る大脳辺縁系に届いて
この自律神経に影響を及ぼすので、
ああしたいこうしたいと考える前に
身体が反応してしまうんですね。
なので、
“アロマテラピーで癒されたい”と思った時に
一番大事なのは、
「先ずは自分がその香りが好きかどうか」
です
ラベンダーは割と好き嫌いがわかれますが、
柑橘系は“キライ”という方あまりいらっしゃらないようです。
なんてこともあります。
12月1日（日）に秋葉原ハンドレッドスクエアで開催される：
「好きと仕事と人がつながる 自分らしさフェスタ」
入場無料
セミナー受講無料
セルフマガジン無料
各出店ブースは有料ですが、フェスの特別価格でお試しいただけるものばかりです
日時：
12月1日 （日） 11時～18時
場所：
秋葉原 ハンドレッドスクエア
東京都台東区浅草橋5-3-2 秋葉原スクエアビル７F 
MAP
＜アクセス＞
・JR総武線 浅草橋駅 西口5分
・JR山手線・京浜東北線 秋葉原駅 昭和通り口1番出口7分
・つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和通り口7分
・東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 1番出口7分
・東京メトロ銀座線 末広町駅12分
・都営浅草線 浅草橋駅 A4出口6分
・都営新宿線 岩本町駅9分
・都営大江戸線 新御徒町駅11分
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
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