ご訪問ありがとうございます。
NARDとJAAの認定校
“アロマの手しごと教室 Aromano”を主宰しております
手作りコスメアドバイザ－；シカです。
また台風が接近してますが、
明日から実家へ帰らせていただきます
てことで、
今日はお持ち帰り用のコスメを作成しました。
何度かワークショップを開催したUV乳液（左）と
ICAクレイセラピスト養成講座で作った
ハーブウォーターとクレイで作る
サッパリ化粧水（右）です。
最近はハーブウォーターをスプレーした後、
このクレイ入りの化粧水を塗布するだけ。
ちょっと乾燥気味の時は、
これに普通の（UVなし)乳液も足しますが、
夏は皮脂分泌が盛んなので
私は乳液に美容オイルまで塗ると
反ってお肌の調子がヨロシクナイです。
なので最近はシンプルケア
そして旅のお供にもクレイを。
一週間なので取敢えず
ホワイトカオリンとグリーンイライトにしました。
実家はそれはそれは山奥にあるので、
虫除けスプレーもこれから作って持っていきます。
刺されちゃった用のジェルも作らねば
そして、今回の旅のお供Bookは
先日図書館で借りた
リカ・ザライの『私の自然食』
以前ボディクレイのワークショップに参加した時に
紹介して頂いた一冊。
地元の図書館で検索したらあったので、
早速借りてきて読んでます。
ICAのテキストにも出てきますし、
自然療法を学んだ方ならご存知かもですが、
酷い交通事故に遭い
一生歩けないと言われた歌手が、
クレイセラピーを含めた自然療法で
見事舞台復帰を果たしたその軌跡が
本人の記述で語られた一冊です。
この本の中で語られる「自然療法」とは：
身体の毒素を追放し、
水分を出し、細胞を浄化し、
弱った期間を活発にする事
そしてその効用は：
あらゆる病気に対して抵抗力をつけ、
骨折や傷などを癒し、
薬品に頼らずに諸器官を機能させながら
身体を治癒に導くことが出来る
基本的には
個々人のもつ自然治癒力を
最大限に働かせるように持っていく、
ということですね。
中には「クレイの内服」という記述もありますが、
日本では内服はすすめられてません。
便秘症の方などは
詰まってしまう危険性があります。
精油の飲用がNGなのも
健康を損ねる危険性があるからです。
海外の翻訳本は
日本の現状や
日本人の体質とあってないものも多いので、
知識のない人が闇雲に真似するのは
危険だと思います。
話がそれましたが、
リカ・ザライの「私の自然食」は
クレイテラピー以外でも
いろいろな自然療法の事が書いてあり、
勉強になります。
ICAクレイセラピストの試験勉強もありますが、
ちょっとした息抜きになりそうです。