ご訪問ありがとうございます。
NARDとJAAの認定校
“アロマの手しごと教室 Aromano”を主宰しております
手作りコスメアドバイザ－；シカです。
先月、ママさん向けに
UVあり/なし乳液ワークショップを開催させていただいた
michi yoga studio さん
手作りコスメ～UVあり/なし乳液ワークショップ＠michi yoga studio
私も別のスタジオですが
主宰の田中千紗登さんにお世話になっています。
会社員として働いていた頃からなので、
お付き合いはもう７～８年になります。
最初は陰ヨガのクラスだったのですが、
それがより「不調改善」の対応が出来る
「ハタヨガ基礎」というクラスに変わり、
肩こり、腰痛、膝痛、諸々、、、
私もその辺りの不調は日常なので、
ヨガでもケアしたいと思って通ってます。
千紗登さんのヨガワークは時にスパルタですが、
身体が本当に軽くなり、
更に自分で姿勢の癖に気付けるので
根本的に「傷めない身体」作りが目指せます。
とても雰囲気の良い場所で
少人数で和気あいあいとワークに集中できます。
気になった方は是非♬