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みなさん共通してここがガチガチです！

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それは背中と肩！

特に背中、背骨に沿った

脊柱起立筋が張っている方が

多いのです。

背中の違和感や痛みを我慢すると

背中だけでは抑えきれなくなって

腰に違和感が…

というように体は悪い所を

カバーしようとする頑張り屋さん。

頑張り屋さんの体だけに….

背中の違和感をついつい

我慢してしまい

腰まで違和感を感じてしまう方も

少なくありません。

一番の予防は…

定期的なケアをする。

2週間に一度ペースのケアならば、

痛みや違和感になる前に

リセットできるので理想です。

難しい場合には、違和感があったら、

無理をせずにケアする。

これを心がけて下さいね！

体のケアをする事は必要なこと。

決して贅沢なものではありません。

パワーツリーセラピーは肩甲骨周りもしっかりと解します。

今年は自分メンテナンス。

是非心がけて下さいね。

最後まで読んで下さり、

ありがとうございます❤︎

身体を緩めて心も緩める♪
パワーツリーで

笑顔と健やか美人へ導く

岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。

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身体を緩めて心も緩める　あなたの気持ちに寄り添うリラクゼーションサロン♪

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【住所】岡山県玉野市長尾590-1
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