ここ最近は
なんだか気持ちがスッキリしない。
ずーっとモヤモヤしてる。
そんな風に言われる方が多くいらっしゃいます。
今までとは色々違う日々。
前と同じではいられない状況に、
気持ちも身体も追いついていないのだと思います。
背中がパンパンに張っていたり。
お腹が固かったり。
身体にもそんな風に少しずつ
ストレスが現れています。
お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に浸かる。
いつもよりリッチなボディソープを買って使う。
軽くストレッチをしてから寝る。
皆さん気分転換や身体の事を考え、
色々工夫されています。
それでも梅雨時期に入ると
それでも梅雨時期に入ると
自律神経が乱れやすくなり、
なんとなく不調を感じやすくなります。
身体が重くて力が出ない。
なんだかスッキリしない。
この状況をどうにかして欲しい…
そんな方は是非緩まりにお越し下さいね。
程よい圧と心地よい力加減で
凝り固まった身体をフワッと緩めます。
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元気に夏を迎えられるように、
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岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。
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