朝晩は冷えて、昼間は暑くて…
1日の中で気温差が激しい日が続いています。
朝晩は肌寒くて目が覚めたりするのに、昼間は真夏並みの気温になる日もあったり。
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
サンダルの時期になって素足でいる事が増えてきました。
また、暑い昼間には、キンキンに冷えた飲み物を飲んだり。エアコンの効いた店内にいる事が多かったり。
シャワーで済ませてしまったり。
この時期は冷やしてしまう要因が多くあるため、暑いと感じているのに実は身体は冷えています！
お腹、二の腕、ヒップ。
そして太ももや足先。
着替えの時などに触ってみると、冷んやりとしているという方が増えています。
出かける際は１枚薄手のカーディガンをもって、少し肌寒いと、感じたら羽織ったり。
シャワーで済まさずにゆっくり入浴したり。
また綿のオーバーパンツなどをショーツの上から履いて、お腹周りを冷やさないように。
日々のちょっとした気遣いで、冷えは少しずつ緩和されます。
そしてなんといっても1番良いのは、身体の中の流れを良くする事。
それはサロンケアでリンパの流れを促進する事なのです。
筋肉の走行に沿って、優しくオイルで身体をトリートメントする事で、筋肉を動かすと共に血行促進と、滞ったリンパ液の流れを促します。
それにより冷えて浮腫みやすくなっている、ふくらはぎや足先もポカポカと温まり、見た目にもスッキリします。
浮腫みがなくなる事で、痩せたように見えるという利点も！
冷えは身体だけでなく、顔色をくすませたり、肌トラブルを招いたり。
お顔のトラブルの要因になったりします。
なので温めることは大切です！
フロムではこちらのメニューで、しっかりと身体の中から温めていきます！
白樺の木を使っての新感覚トリートメント、パワーツリーセラピー。
こちらはぐっと入れ込む事が出来るので、クビレも作れます♪
(見た目ほど痛くはないので安心して下さいねー！)
そしてアロマトリートメント。
ゆっくり、そしてじんわりと全身をオールハンドで施術していきます。
こちらは、オイル使用のボディの施術を受けるのは初めて！という方が選ばれる事が多いです。
どちらのボディメニューも終わった後は、
お風呂上がりのようにポカポカしてます♪
と言われる方が多いです。
元気に夏を迎えられるように。
ボディメニューでしっかりポカポカボディを目指しましょう！
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岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。
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