本日は理容の仕事もフロムの仕事もお休み。
完全オフな1日。
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
腰の調子が絶好調！となるまでは控えていた筋トレ。
久しぶりにようやくいけました！
今回から少しジムが変わりトレーニング内容も変わり、自重トレーニング！
今までと全く違うトレーニングに、しょっぱなから、効く〜！と、自分の意思と関係なく、脚はブルブル震えてくるし…
久々にキツさに笑いが出ました！
疑問にも、分かりやすい返答を頂けるので、とても頼もしくて…
次回の予約も入れてきました！
(ここはすごい重要だな。私もお客様に頼もしい！と思ってもらえるように、更にレベルアップしたいなと思った出来事でした。)
筋トレがしばらくできなかった事で、体のしんどさ。
疲れやすさを実感していたので、筋トレしっかり再開します！
月に3回はジムに行って残りは教えて頂いた自主トレに励みます♪♪
夏までには引き締まったボディを目指して…
頑張ります♪♪
きつい食事制限をせずに…
友達と美味しいものも食べにいきながら、筋トレで引き締めていきます！
募集中の講座などお知らせ
【日時】
2018年6月5日(火)
出会いを味方にしてサロンも自分も向上させる方法
午後「セラピスト・起業女性のための勉強会ｉｎ大阪」（仮）
セラカフェin岡山年4回 3.6.9.12月開催
第4回は6月開催予定です。
日程は少々お待ちください。
参加費1000円(飲食代は各自別途お支払い下さいませ)
最後まで読んで下さり、
身体を緩めて心も緩める♪
パワーツリーで
パワーツリーで
笑顔と健やか美人へ導く
岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。
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from フロム
【住所】岡山県玉野市長尾590-1
【定休日】土日祝
【営業時間】AM10:00～PM5:00
【HP】http://aromafrom.com
【メール】aroma.from@gmail.com
【電話】090-7502-8384
＊お電話に関しては接客中は留守番電話で対応させて頂いています。
折り返しご連絡させて頂きますのでメッセージをお願いします。
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