アロマリラックス
リフレインセラピストカレッジ山口校です
11月のワークショップは、「ゴールデンロッド」の
薬理作用を活かしたふわふわのアロマクリームでした。
ゴールデンロッドという名前を初めて聞く方が多いと思いますが、
皆さまがご存じの「セイタカアワダチソウ」のことです。
セイタカアワダチソウに対して、昔から誤った情報を信じている人は多いかもしれません。
私もずっとそう思っていましたが、数年前のハーブ王子こと野草研究科の山下智道先生のセミナーで
「いろんな植物をお風呂に入れてみたけど、
セイタカアワダチソウが一番体が温まった。」と山下先生がおっしゃっていました。
そのお話を拝聴したときにいままでの情報が誤報だったことを知りました。
今では、セイタカアワダチソウは、アトピー性皮膚炎の状況を軽減させるという情報は
たくさんあるくらい、皮膚のトラブルに役立ち、
浸剤は腸内環境を良くすることがわかってきました。
そんなこんなで、お肌に対して魅力溢れる作用のあるセイタカアワダチソウを
主役にしたワークショップを平日と週末に企画しました。
ご興味をお持ちいただいて、ご参加下さり、ありがとうございました。
セイタカアワダチソウの浸出油と芳香蒸留水も使いました。
セイタカアワダチソウ精油も含めて、全て春菊のような香りです(笑)
お肌のケアには、セイタカアワダチソウ精油はとても良いのですが、
他にもお肌に良い精油がありますので、ご紹介しました。 
すると、どなたもセイタカアワダチソウ精油は使用せず、
他の精油をブレンドして香りの変化を楽しまれていました。
その中に、ジャーマンカモミール精油を選ばれた方がいらっしゃいました。
ジャーマンカモミールは、ハーブティーではよく利用されますが、
精油は香りが強く、クセがあるので、クラフト作りには殆ど選ばれない精油です。
今回は、このジャーマンカモミール精油が目から鱗でした
春菊のようなセイタカアワダチソウの香りと相性の良いことを発見しました。
他には、ローズオットー、ゼラニウムも相性が良かったですね。
消炎や抗ヒスタミンなどの作用があるカマズレンを含有するジャーマンカモミール精油
皮膚の回復などの作用があるゲラニオールを含有するローズオットー精油やゼラニウム精油
どれもお肌が喜ぶ精油です
ふわふわあろまくりーむを使用して、お肌の調子を観察していただきたいと思います。
今回、ご用意したスイーツはスイートポテト。
週末は、本耶馬渓産のそばを煎じてお出ししました。
平日は、沖縄肉桂茶をご用意しました。
お菓子作りは趣味ではないので、
毎回、手作りお菓子をご用意する予定はございませんが、
セイタカアワダチソウの開花時期が秋なので、秋の味覚も取り入れたくて
サツマイモのお菓子を作りました。
クリスマス風スイートポテトにしましたが、イチゴの酸味と合いますね
このスイートポテト、皆さまから好評だったので、
別の機会にレシピをご紹介したいと思います
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