おはようございます。
三連休最終日、皆様いかがお過ごしですか？
2022年3月からは、色々な変化のスタートというのを最近は至る所で
耳に入ってきます。
様々な情報が飛び交い、どれが真実で、どれが偽りなのか？
見極める必要がありますが、
色々聞いて、不安になるというお声も多く聞きます。
人間は、様々な脳内分泌を分泌し
心と体のバランスを整えていますが
・アドレナリン （元気）
・セロトニン （安心）
・ドーパミン（満足）
特にこの３つが大切になります。
不安になったり、心がざわざわすることが続くと、心が 壊れてしまいます。
不安になった時は
その不安になっている要素を取り除いてあげればいいのですが
そんな簡単なことでないことは皆様もご存知の通り。
すぐに解決できることであれば そこまで不安にならないですものね。
そんな時に
役立つのが、「香り」 つまり アロマセラピーです。
好きな香を嗅ぐだけでも 深く呼吸できるようになりますが、
先ほど紹介した脳内分泌物と 同じような効果をしてくれるひとつ
「ラベンダーアングスティフォリア」
比較的 手に入りやすい精油のひとつかと
思いますが、、、お手元にない・・
という方に 今日は 素敵な情報をひとつ！
下記 メルマガ登録するだけで
フランスの高品質の精油が お手元に届きます。
こちら
アロマがお好きな方なら
多分 ご存知の リアンさん。
4月30日までに LIENFARM さんの新規メルマガ登録で、野生ラベンダー精油１ミリ（約５００円相当）を
プレゼントしていただけますよ！
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ぜひ 登録して、本物の「ラベンダーの香り」をGETしてみてくださいね♪
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精油を安全に日々の暮らしに取り入れることができますよ。