ダイエット中にもお薦め、 Yogi tea スキン・デトックス茶

前回に引き続き、ダイエットのお話を。

たくさん食べられない分、お茶は欠かせません。

 

空腹になる前に飲む。

空腹になっても飲む。

美容の為にも飲む。

 

ルイボスティーの良さは、以前にもご紹介したと思いま〜す。

http://ameblo.jp/aroma-plus-effect/entry-12176885558.html

 

これは基本として１日中飲んでます。

 

でも、変化も欲しいので、こんなのを買いました。

Yogi Tea 「スキン・デトックス」

 

名前がいいですよね。

なんだか心強い。

 

 

右下にちゃんとオーガニックの認証マークがあります。

全て有機栽培、緑茶ベースのハーブティーです。

 

Green tea leaf、Rose petal、Honeybush leaf、

Hibiscus Flower、Red clover leaf&flower、Cardamon pod

Barberry root、 Orange peel、Burdock root、

Dandelion root、Yellow dock root、Stevia leaf

 

飲んだ感じは、バラの香りがホワ〜っと優しく広がります。

しかも、お砂糖もないのに、ほんのりとした甘さが漂い、

とっても飲みやすい。

びっくりですが、バードック（ごぼう）も入ってます。

これは、わからなかったな〜びっくり。

 

カルダモンも入ってるんですね〜。

私はカレーによく入れるのですが、香りがいいのでお茶にも良さそう。

 

個人的にはハイビスカスの酸味が好きじゃないのですが、

このくらいの少量だと、むしろスッキリ感を出してくれるので

とってもGood。

 

さて、このヨギティーは、インドのアーユルヴェーダに基づいた

ハーブティーで、他にもたくさん種類が出ています。

 

なかなか美味しいですよ。