またまた更新が遅れてしまいました・・・
早朝のお仕事と午後からのお仕事の割合を変えたので
リズムが変わったんで・・・と言い訳
アロマ＆パーソナルコンディショニングのｏｂｉｋａです。
木曜日の小田原 機能改善体操も
７月でちょうど１年。
今は１０月なんで１年と３ヶ月が経ちました
ほんとうに元気なおじいちゃま＆おばぁちゃま。
皆さん前向きだし
土地柄もあるのかな良い方々ばかりです。
レッスンもマンネリにならないように
今日は上半身メイン、下肢メイン、遊びも入れて・・・
なんて進めています。
こないだ１７日の木曜日レッスン終了後
お１人のおばぁちゃまが
「お友達に姿勢がよくなったねぇ～」とみんなに言われるのと
とても嬉しそうに話かけてくださいました
おばぁちゃまは確か７０才後半だったと思います。
もちろん８０才でも９０才でも背筋ピーンとされている
年配の方々はたくさん世の中にいらっしゃいますけどね。
「毎週木曜日にここに来るのが本当に楽しみなの
みんなと会ってお喋りもできるし
家にいるとグタグタしちゃうのよね。
でもここに来るとシャキってなって
帰りは元気モリモリ
」
とおっしゃって頂きました
いやぁ～嬉しいですね～。
地味な運動ですが
本当に身体軽くなるんですよ
（自分で言うなって）
（直径１０ｃｍの触覚ボール 全身用）
（直径８ｃｍの触覚ボール 足底用）
これからも頑張らなきゃね。
おじぃちゃま＆おはぁちゃまのアイドルになるよう
もちろん
各年代に求められるセラピスト＆イントラになるよう
これからもお勉強続けます
田園都市線「つきみ野」駅 徒歩１０分くらい（駅から送迎あり
）
アロマ＆パーソナルコンディショニング ｏｂｉｋａ
http://apconditioning-obika.com/