喉が痛いことに気がつきました
私の風邪はいつも喉からです。（どこかで聞いたような・・・）
即、吸入を開始。
ユーカリ（グロブルス）精油を化粧用コットンに２滴落とし、その香りを積極的に吸い込みます・・・・むせてしまいました
刺激が強いので加減してくださいね
普段、喉のイガイガはこれで治まってしまうのですが、まだ足りなさそうです・・・・。
そこでマロウ（ウスベニアオイ）のお茶を頂くことにしました
マロウは皮膚や粘膜を保護し、喉の痛みや咳、胃炎などに用いられているハーブです。
熱湯を注ぐと花びらの青い色が溶け出し、なんともきれいです。
この青、ブルーベリーにも含まれているアントシアニン色素という有効成分なのです。
ですから眼が疲れたときにもです
です
ビタミンＣも摂りたいのでローズヒップを少々。青からだんだんピンクに変わっていきます。
お茶を飲みながらテスクワークをしていましたが、気がつくと・・・・喉が痛くありません
ユーカリ＆マロウのおかげでしょう
しかしポットを見ると、青い色がすっかり抜けて、白くなったマロウの花びらが・・・・
なんだか申し訳ない気持ちになってしまいました
「植物への感謝を忘れない」・・・いつも言う言葉なのですが、改めてかみしめています。
ユーカリ（グロブルス）
コアラのごはんでおなじみのユーカリには、たくさんの種類があります。グロブルス種はその一つ。
他にユーカリラディアタ・ユーカリレモンなどがあります。
ユーカリのすっきりした香りは、花粉症や風邪による鼻水・鼻づまり・咳・痰などの症状をを軽くしてくれます。
また血行を良くしてくれるので、植物油にブレンドしてむくみやクマ対策のトリートメントにも。
落ち込んだとき、頭が働かないというときにはシャキっとさせてくれます。
でも刺激に注意してくださいね