数多くのブログからお越しいただきありがとうございます。
練馬でアロマカウンセリング・アロマヘッドトリートメントをしている
和香(のどか)のいずみです。
今、マインドマップ無料モニターを募集しています
マインドマップ、聴きなれない方もいらっしゃると思いますが、下の写真のような感じです。
真ん中に自分が考えたいテーマを書いて、それを深めていったり、思考整理をしていくのですが、
カラフルな線で放射状に広がって書くことで、どんどんイメージが膨らんでいきます。
今回、無料モニターを受けてくださったAさん。
ZOOMを使ってお話してくださいました。ZOOMでは、私の書いているマインドマップの手元を
うつしているので、それをご本人様もみていただくことが出来ます。
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どのようなお話を整理されたいかと伺うと
「生活のこと、水のこと」
とのこと。
お話を伺っていくと、最近水があまりきれいでないので、浄水器を検討されているとのことでした。
どのタイプの浄水器にしようかと迷っていらっしゃるとのお話でした。
ビルトインにしようか、タンクにしようか。値段もメリットデメリットもある程度把握されているようでした。
(ここで、浄水器について、私はそんなに詳しくない旨は、お伝えいたしまして、そのうえでお話を進めさせていただきました)
さらにお話を進めていくと、どうやらAさんは、心の中では、このタイプというのをだいたい決めていらっしゃる感じを
受けたので、確認をすると、肯定されたので、迷っていらっしゃるのは別のところだと思い、さらにお話を進めさせていただきました。
すると、「電話が苦手なので、問合せをするのを躊躇している」とのことでした。
今まで、同居されていた器用なお父様が大体水回りのことをされいていらしたし、工事業者の交渉も
してくださっていたので、ご自身ではそういうことに携わってこなかったので、不安があったようです。
そこで、今の問題点や、これからご自身でやっていかなくてはいけない課題と問合せをするときのチャートを考えていきました。
慣れない作業、工事業者との交渉、いくつか確認して行かなくてはいけないことなどがいっぱいあると、
思考整理をしていかないと、なかなか前に進まないですよね。
「マインドマップで1つ1つ言葉にしていったら答えが見えてきました。もやもやしてて面倒臭いと思っている自分がいるんだと気づきました。問題を解決するためのマインドマップいいですね。」
と、おっしゃっていただきました。
今回は、まさに情報を整理して行って、「思考整理」のお手伝いが中心となりましたが、
その中でも、面倒くさいという気持ちはどこから来るのか、何が苦手意識で、その苦手を克服するためには
どういうお手伝いが必要かということで、業者さんとの問い合わせの内容を整理することとなりました。
自分でなかなか言語化できなくても、こちらから簡単な問いを出させていただくことで、ご自分の言葉で
言語化されることができる。そのお手伝いにツールとしてマインドマップはとても有効のようです。
また、思考の整理のお助けマンとして、マインドマップを使ってお話伺いますよ~!
無料モニターの時に、お気軽にお問い合わせください
そして、さらに何がもやもやしているのかわからないくらい、感情、思考にもやもやの時は、
アロマヘッドマッサージをさせていただくと、すっきりしますよ
最後までお読みいただきありがとうございました。
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