久々に自分で自分の顔をオイルマッサージ
なぜなら、「なんか、、、ほほが下がってる!??!」ってなったから
そしてちょっとイライラしてたのもあって
フェイシャルマッサージでリラックスタイムしました~
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今回はスイートアーモンドオイルに精油《ティートゥリー、真正ラベンダー、ラベンダースーパー》
を混ぜました。濃度は1%(15mlに3滴)
フェイシャルで使用する場合は0.5%となっていることが多いですが
比較的刺激の少ない精油なので1%にしました。
(※ご自分で作られるときは自己責任で使用してくださいね。
初めての方は0.5%濃度のオイル。パッチテストをしてからの使用をお勧めします)
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お風呂上りにマッサージしたので顔だけじゃなく
首、鎖骨回りまでしました←リンパ節があるので、時間がある人にはおすすめ!
ポイントは
強くこすらないこと
(オイルをマッサージする部分全体につけて滑りを良くして行う)
方向は顔の内から外、下から上へ
鎖骨は中心から外へ、首は耳の下から鎖骨へ向かって
簡単ですが、大切なのでぜひ意識してみてください
オイルマッサージの後は、ティッシュオフ
(ティッシュを肌に当てて押さえ、余分な油分を取る。もちろんゴシゴシする必要はありません)していつものスキンケアをしてください。
私は、お肌を休めようかな~と思って、今回はティッシュオフして化粧水のみのスキンケアにしました
-----お店は現在休業中です(9月再開予定)-----
Written byアロマサロン『NewMoon』
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(西廻りバイパスそば。詳しい場所は予約時にお伝えします)
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駐車場: あり
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