アロマテラピーとセラピストのアカデミーリリー aroma style LILｙ
●L・・・light 輝く
●I・・inner 内側から
●L・・・live it up 今を楽しむ
●Y・・・your あなたを
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セラピスト・講師の由利陽子です。
サロン・スクール紹介動画です
こんにちは！
岐阜市アロマセラピストスクール・サロン
aroma style リリーの由利陽子です。
自分の体質を知り、体質に合わせた健康法は沢山あります。
アロマテラピーで体質改善できるの？？
まずは、自分がどういう体質であるか？
どういうタイプであるか？
を知る必要があります。
良い面もネガティブな面もある
しかしながら
良い面が過ぎるとネガティブになることも
ネガティブの見方を変えれば、ポジティブにもなる
誰でも、表と裏、陰と陽がある
そのバランスよく暮らしていくことが健康へつながります。
何かがダイエットに良いと、テレビでやっていたから
そればかりを食べ続けるとか、、、
身体にとって必要な5大栄養素
タンパク質
脂質
糖質
ビタミン
ミネラル
これらが偏ると身体の不調が出やすくなります。
全てはバランス
そのバランスにはアロマテラピーは得意分野
例えば
ある精油には
強壮作用があるかと思えば、鎮静作用もある
どっち？？
となりますよね。
どちらもあり得る
さて、ナード・アロマアドバイザー講座内で行う体質診断チェックは
「医学の父」と言われるヒポクラテスが提唱した4つの体質をチェックしていきます。
そして、
自分の体質を知り
精油の利用に活用していきます。
クラフトは
体質に合わせたブレンドオイル作り
何十種類もある精油の中から
どれを選んだらいいかわからない、、、
そんな時にも
この体質診断から精油を選んでいくこともできます。
また、
環境や状況によって、偏っている思考、行動の時は
そのバランスをとる精油選択をすることが出来ます。
アロマテラピーは癒しだけではない
体質改善へも導いていくツールの一つです
アロマテラピーは何歳からでも始められる！
仕事に活かすためでなくても、生活に活かすアロマテラピーが学べます
サロンのラインです
インスタしています♪
