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【アロマの全てをプロデュース！aroma style リリ－】
3つの部門から女性を応援します。
＜サロン＞ Aroma & natural therapy リリー
＜スクール＞ セラピストアカデミー リリー
＜スタジオ＞ Live it up今を楽しむスタジオリリー
ホームページはこちらから⇒⇒https://lilyaroma.com/
いつもご覧いただきありがとうございます。
セラピスト・講師の由利陽子です。
こんにちは！
岐阜市アロマセラピストスクール・サロン
aroma style リリーの由利陽子です。
おなかのトリートメント
リリーサロンでも行っています。
しかしながら
肩、腰、首
の痛みなどを訴える方が多いため
そちらのトリートメントを重視していましたが
今、ある講座を受講していて
腹部の重要性を改めて感じました。
呼吸と深いつながりのある横隔膜
下肢に繋がる骨盤
その間にある腹部
上半身と下半身をつなぐ場所
たとえば
猫背が続くと、呼吸が浅くなるように
そうなると横隔膜の動きも悪くなります
それに繋がる腹部
みぞおちが硬くなっている人
いませんか？
私は、自分のみぞおちを触ってみて
あまりの硬さにビックリ
これはいかん
と思いました。
しなやかな身体のために
深い呼吸のために
おなかの調子を整えるために
ご自分でも
おなかをクルクルと撫でてあげてくださいね。
私は。寝る前に時々お腹をクルクル触っていると
足元がポカポカして寝やすくなります。
是非試してみてください
そして、リリーサロンでも
おなかのトリートメントを行っています。
オイルを使用したオイルトリートメント
オイルは使用しない腸リンパドレナージュ
の二つがあります。
特におすすめは「腸リンパドレナージュ」です。
セラピストさん向け
解剖学から学ぶ「お腹トリートメント講座」
考えてみようと思います。
受講したい～という方いましたら
メッセージくださいね
おなかポカポカで全身リラックスしていきましょう
インスタしています♪
