運動の習慣化とアロマトリートメント | 愛知県岩倉市リラクゼーション ホームサロン* 癒やしの空間 milimili

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アロマオイルトリートメント・リフレクソロジーの癒しのホームサロンをしております。
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施術料金も定期的に通って頂けるように
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milimili ホームサロン
🏠: 愛知県 岩倉市(御予約完了後に詳しい住所をお伝えします。)
🚉: 名鉄犬山線 岩倉駅 徒歩18分
🅿️: 1台有り 駅までの送迎有り お気軽にお申し付けください

今日はお天気も良く、空気も澄んでいて
「秋晴れ」の一日でした。

あんなにも暑かった夏も
やっと秋らしくなってきました。

昨日、用事で実家に行ってきました。
実家近くの坂道に差し掛かると
ふんわりと金木犀の香りがして
あ!家の金木犀だぁ!とすぐに
分かりました。



秋を感じる香りです。

オレンジ色のお花がビッシリと

咲いていました。


夏から家庭の事情で

忙しくしていた私ですが

サロンワークもこなせたのは

お客様の助けがあったからです

本当にありがとうございました。


特にここのところ慌ただしかったせいで

ジムも少し行けずにいました。

忙しかったから体が重だるい

なんか疲れが取れないんだ!と

思い込んでいましたが

今日、ジムへ行ってきたら

不思議なくらい体が軽く

怠さが嘘だったかのように無くなりました。


運動が習慣化してきたから

逆に運動しないと調子が悪いのかな?


運動をすることにより

骨密度増加や筋力アップが期待できたり

 ストレス発散もできるし

精神面にも良いのでしょうね

もう少し体重を落としたいのですが

無理せずにゆるゆると

運動を習慣化していきたいと思います。


あと、最近行けてない

オイルトリートメントにも行って

自分の体のメンテナンスもしなくては!


自分では届かない肩甲骨等は

人の手を借りたい私。




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先日、お越し頂いたお客様から

イギリス🇬🇧のお土産をいただきました。




ハチミツ🐝


大学生の息子さんと

milimiliのお客様でもある

お母様と3人での御旅行

羨ましい…

素敵なお土産話しも施術中たくさん

お聞きしました♪


E様 ありがとうございました。


私も海外旅行行きたくなりました。







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