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🅿️: 1台有り 駅までの送迎有り お気軽にお申し付けください
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最近、お越し頂くお客様も
体調が優れないとおっしゃる方が
たくさんいらっしゃいます。
季節外れのインフルエンザの流行もあり
陽気も影響しているのでしょうね
メンタルクリニックが1番混む時期は
春頃からと聞いたことがあります。
そして、季節の変わり目には
心と体のバランスを崩しやすいと
言われています。
梅雨時期は湿度が高く
湿度が高いと
体内の水分が汗や尿として外に
排出できずに体内にとどまってしまいます
体内の消化吸収と水分代謝が
うまくできなくなり消化不良が起こりやすく
むくみやすくなります。
梅雨の時期には気圧の低いことが多く
自律神経が乱れて
副交感神経が優位となりやすく
体がリラックスモードになってしまい
だるさや眠気を感じてしまいます
活動量が普段より減ってしまうため
血のめぐりが悪くなりやすく
肩こりや冷えなどの症状も起こるようです。
暑くなってくると
ついついシャワーだけで済ませてしまう
そんな方も多いと思います。
私も以前はそうでした…
数年前からは必ず
湯船に浸かるようになりました。
真夏でも！！
朝起きて朝日を浴びると
体内時計がリセットされて
体が活動モードになるそうです
これだけは私が続けいることです。
アロマを焚いて気分転換もいいですが
梅雨時期は湿気が気になるので
水を使わないディフューザーは
簡単でおススメです。
アロマストーンに数滴おとして
香りを楽しめます。
アロマディッシュもいいですね
お気に入りな香りのアロマを使い
アロマトリートメントをして
リフレッシュしてみてはいかがでしょうか
7月いっぱいmilimili では
フットケアキャンペーンを
行っております♪
角質除去はトリートメントを
受けられる方はは
1000円とさせていただいております。
お問い合わせ、ご予約は
こちらから→★★★
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