今日の精油「クローブ」

こんばんは🌛

今夜もブログを更新してみようと思います。

おつき合いいただけたらうれしいです。

私は毎晩、入浴前に、精油を1本選びます。

そして、香りを吸引しながら

心に引っかかっている出来ごとや

身体の状態を確認したりしています。

今夜選んだ精油は、クローブ

日本では「丁子（ちょうじ）」と呼ばれ、香辛料としておなじみの香り。スパイシーで温かみのある香りは気持ちが落ち込んでいるときや、気力を高めたいときにお勧めです。

※『YOUNG LIVING』より

湯船につかってリラックスし

精油の香りを吸引しながら感じたことは

心が落ち着き

温かい気持ちになったということ。

なぜそんなことを感じたのかというと

胃腸の不調と体調がいまいちで

疲れが取れないことと

気持ちの落ち込みがあるから。

この時期は心身ともに

不安定になりがちな気がします。

今日のところは

クローブ精油でほっとひと息ついて

近々有休を取って

一日自由に過ごしたいです😊

今夜もおつき合いくださり

ありがとうございます。

良い夢を