おはようございますキラキラ




昨日は横浜で、アロマ友だちとランチハート








自然食のバイキングだったんだけど、すっごく美味しかった〜ハート


自然食って聞くと、美味しいイメージがなかったり…ボリュームがないと思ったり…
男の人とかは喜ばないイメージですよね。


でも、全然そんなことなかった!




ボリュームもすごくあるし、でも美味しいしカラダに優しいものばかりハート


塩麹のサバや、レモングラスが入った和え物とか★

調子乗って食べすぎた〜♡笑笑




ランチしながら、ミネラルの話に盛り上がりました爆笑ハート



ミネラル…絶対必要なの‼︎

だって、五大栄養素の一つですよ?


取った方が良い栄養素ではなくて…
摂らなきゃいけない栄養素‼︎



ミネラル不足によって、
生活習慣病やアレルギーの可能性だったり。
子供にまつわる病気まで。

あらゆる可能性が高くなってしまいます。



病気は、なってからだと遅いのです!

なる前に予防が出来る方法があるのなら、やるしかないですよねハート


だって、ずっと健康でいたいもん!
周り友達や家族にも、ずっと健康でいてもらいたいもん〜‼︎







~5月、6月予定しているアロマ会~



ママが家族のホームドクター‼︎

(メディカルアロマのお話)


5月16日、5月28日

6月12日、6月27日

https://ameblo.jp/aroma-life-htm/entry-12368649384.html




ママが楽になる栄養のお話‼︎

(ミネラルをメインに栄養の話)


5月23日

6月4日、6月20日

https://ameblo.jp/aroma-life-htm/entry-12452609628.html







エッセンシャルオイルの品質や製品について

http://mydoterra.com/hitotaza


ドテラ公式サイト 

https://www.doterra.com/JP/ja_JP