いつも
家事・子育て・仕事・介護など
頑張っている あなたへ・・・
頑張り過ぎている
家事・子育て・仕事・介護など
頑張っている あなたへ・・・
頑張り過ぎている
あなたへ・・・
アロマとハーバリウムで
アロマとハーバリウムで
癒しの時間を贈ります
数あるブログの中で
お立ち寄りくださり
数あるブログの中で
お立ち寄りくださり
ありがとうございます
心に寄り添うアロマセラピスト
鈴木マミです
心に寄り添うアロマセラピスト
鈴木マミです
♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪
Canonの思い②・・・では
Canon~香恩~についてお話しましたね
今日は次の
~香温~について・・・
~香温~について・・・
香温:香りで心と体を温めて
これは、読んで字のごとく
このまんま・・・です(^^ゞ
アロマテラピーで使う精油には
血流を促すことで体を温める
ローズマリーや
ブラックペッパーなどの香りがあります
血流を促すことで体を温める
ローズマリーや
ブラックペッパーなどの香りがあります
一方で
身体を冷やしてくれる・・・というか
清涼感を感じさせてくれる
ペパーミントなどの香りもあります
たしか・・・2~3年前の夏あたりから
ペパーミントとは種類が違いますが
ハッカ油(和はっか) のアロマスプレーが
体感温度を下げると
ペパーミントとは種類が違いますが
ハッカ油(和はっか) のアロマスプレーが
体感温度を下げると
話題になりましたよね
そして
身体だけでなく
香りは心も温めてくれます
身体だけでなく
香りは心も温めてくれます
嫌なことや悲しいことがあったり
心配事や不安なことがあったり
気持ちが落ち込んだり
ふさいだり・・・
そんなときには
甘く爽やかなオレンジ(スィート・ビター) や
不安定になった情緒を安定させ
本来の自分を取り戻させてくれる
甘く爽やかなオレンジ(スィート・ビター) や
不安定になった情緒を安定させ
本来の自分を取り戻させてくれる
ベルガモットなど・・・
マイナスの気持ちで
心が凝り固まってしまった時も
ふっと心を軽くしてくれる
自分が「笑える」ことを
心が凝り固まってしまった時も
ふっと心を軽くしてくれる
自分が「笑える」ことを
思い出させてくれる香りです
かつて私も
そんなベルガモットの香りに
心を温めてもらった一人です(o^-')b
気分や気候に合わせて
精油を上手~く
精油を上手~く
暮らしの中に取り入れれば
憂鬱な日も
軽やかな気分で
憂鬱な日も
軽やかな気分で
過ごすことが出来ますよ
そんな
香りの持つ温かさ
植物に
母なる大地に包まれるような温かさ
母なる大地に包まれるような温かさ
それらを
アロマテラピーで感じていただけたら
いや 感じていただきたい
そんな思いを込めた
「香温=Canon~香のん~」 です
Canonの思い④・・・では
「香穏」についてです・・・
「香穏」についてです・・・