先日ご来店されたお客様。
ダイエットをしよう！と気持ちが固まり、
久しぶりのトリートメントなので、ゆっくりとしたトリートメントから始めようと、アロマトリートメントでご来店くださいました。
理想の自分に近づくための健康と美をお届けする城東区のセラピスト：鈴木です。
ご訪問頂きありがとうございます。
はじめての方はコチラ＞＞ もご覧下さいませ
ゆっくりして頂け、体もポカポカになったようで良かったです！！
思っているよりも体は冷えているもので、
皆さん自覚がないことが本当に多いです。
年中岩盤マットいい温度に体を温めてくれます♪
さて、ダイエット。
どうしてそんなに食べていないのに体重が増えてしまうの？
と疑問に思いますよね。
でもきっと、体重が増えてき始めた時期には、
そのきっかけとなることがあったと思うのです。
自分でも気がつかないうちにとってしまっている行動とか。
カウセリングの時には、
一度、何時に何を食べているかメモしてみて下さい
とお伝えしています。
☑同じものばかり食べていないか
☑気軽にすぐに食べれてしまうものが多くはないか
麺類・パン・おにぎりだけとか
☑そんなにお腹が減っていない時についつい食べてしまっていないか
☑最近ちょっとイライラすることが多かった
などなど、引っかかるところあると思います。
あと、お身体のバランスでいえば
◆下半身
☑むくみをためていないか
☑同じ体勢ばかり取っていないか
☑冷えていないか
◆上半身
☑体のサイズに合った下着を正しく着用できているか
☑姿勢はいいか？
☑肩こりや背中のコリはあるか
☑冷えていないか
重要なところでいえばこちらになります。
上半身は今キャンペーン中の
こういうことが原因のことは本当に多いです。
これば体重や身長に関わりなく！
です。
下着って本当重要！
施術で効果が出ても女性の脂肪は柔らかいので、
どうしても流れやすいのです。
是非4月中、下半身と上半身のうち
上半身のボディメイク。
集中してやってみませんか？？
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営業時間：10時～18時
定休日：日曜・祝日
大阪市城東区中央1丁目8-25 703号室(1F「中央酒場 ペイジ」)
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