私は
アロマオイルの香りが好き♡で
よくディフューザーで焚いたり
マスクに垂らしたりして
アロマの香りを楽しみながら
心身の健康に役立てていますが
皆さんはどんな風に
アロマの香りを
楽しんでますか？
私が最近ハマっている楽しみ方は…
お財布に入れる！です
好きなアロマを
小さく切ったコットンに３滴ほどたらして
お財布に入れておくだけ
お財布は
仕事終わりに
スーパーに買い出しに行って開けたり
お昼休みにお弁当や飲み物買うのに開けたり
一日に何回か開けるタイミングが
あると思いますが
絶妙な香り方で
気持ちよくお金が払えます←笑
←笑そして、ほっと一息つきたい
ブレイクタイムの前にも
すっとアロマの香りを感じるだけで
リラックス効果を得られて
効率よく休憩できると思いますよ
効能うんぬんよりも
好きな香りを選ぶこともポイントです
リラックス効果が
ある精油だからと
ラベンダーを選んでも
苦手な香りであれば
脳がストレスを感じて
リラックスできませんので
ローズ、ペパーミント、オレンジ等
その他の香りでも
当てはまります
リラックスしたいときのアロマは
香り重視で選んで頂くことを
オススメします
みなさんのお好きな
変わったアロマの使い方はありますか？
ぜひせひ教えてください
♡３年目のお知らせ♡
愛風.かなかじ
おすすめメニュー全身60分
通常メニューはコチラから
