ご訪問くださり ありがとうございます
癒しの活動を広げたいと願う
いやしの手☆裕子です
前回のブログでは１人にもなれるための
部屋作り進行中！のようなブログでしたが、
時には大勢の人と人との間に入ると
相手のエネルギーを受け取って
１人では出せないパワーが
出てくることもありますよね！！
昨日はそんな１人では出せない
パワーをもらって約2年ぶりの
ZUMBA(ズンバ)というアップテンポな
曲に合わせて軽快に踊るダンスを
北体育館☆にて、初めましての
レッスンを受けてきました。
みなさんあたたかく受け入れてくれて
久しぶりのZUMBAに足がもつれて
転びそうになりましたが、何とか
60分乗り切りました
教えてくださったクミ先生のZUMBAは
力強く切れっ切れの、笑顔も素敵な
パワーみなぎる楽しいレッスン内容で、
とても充実した超～楽しい
アップテンポな癒しの時間を
有りがたくいただきました～❤️
クミ先生のブログから写真お借りしました❤️
レッスン後のみなさんとの集合写真
みなさんに手を向けてもらっている
疲労が顔に出ちゃってるのが私です。
教えてくれたクミ先生は左側後方の
ピンクのタンクトップ姿の
ハツラツとしたとても素敵な方です❤️
私がZUMBAを知ったきっかけは
2年半位まえに書いた
詳しく書いていますが、その時に
教わった先生は近隣では活動されてなく
なってしまったので、
最近は体重もまた増えてきて
しまったことあり
息子の受験も終わったこともあり、
そろそろ自分の為の時間を取ろう！と
毎週火曜のレッスン参加をとりあえずの
目標にして、ZUMBAで楽しく
シェイプアップしたいと思います
そろそろ体を動かしたいなぁ～って
思ったあなた❤️ご一緒にどうですか❤️
火曜の他には木曜日レッスンもありますよ！
詳しくは切れっ切れのクミ先生の
リブログからご訪問ください
次回は節分を迎えてからの
初めてのパワフルな満月の日を迎えるので
満月に関係する、阿字観瞑想会の
ご紹介もしたいと思います
ここまでお読みくださり
ありがとうございました❤️
追伸☆ZUMBAってどんなダンスなの？って
方にダイエットにもいいかも！って
参考にちょっとだけやって、
私には１人で続けるのは無理だけど
効果あるなぁ～と思ったZUMBAの
動画をご紹介して終わりまーす
