ご訪問くださりありがとうございます昨日はひな祭りでしたが、皆様はいかがお過ごしだったでしょうか？
我が家では、前回のブログにも書いた布団が焦げるボヤ騒ぎもありましたが、午後からは息子は部活、私は手前味噌作りのイベントに参加し、主人はナイタースキーに行ったりと、お互いに好きな事をして、夕食も息子と2人、美味しい柏餅や塩大福まで食べて穏やかに過ごしていました。
手前味噌作りイベントの事は次回に書く事にして、今回は初めてのブロ友さんからのご縁で3年くらい前から仲良くしてもっている洋子ちゃんと、洋子ちゃんの23歳の可愛い息子さん、そして、息子さんの25歳の看護士のお仕事をしているお友達の４人で2月27日にバトミントンをしてきた事や、その後のランチ、幸福ホルモンについて少し書いてみました。
洋子さんはブログ歴も長く、たいていその日の事はその日にブログにして、遅刻もせず、早寝早起きの人で尊敬してる人なんです♡
私はブログはさておき、遅刻をしてしまうダメウーマンな所があり、今回も少し体育館で待たせてしまいまして、本当すいませんでした。
その日のうちに書いている洋子ちゃんのブログを読んでいると、やっぱり優しい人だと感じます。
そして息子さんのO君もそんな優しいお母さんを息子さんならではのユーモアで愛を伝えている姿に私は感動しました。
どんなユーモアなのか？是非、象さん大好きな洋子ちゃんのブログをお読みください♡⬇️
今回、洋子ちゃんとO君とバトミントンをする事になったのは、O君のほうから、この私とバトミントンをしてみたい！と言う事から、それでは私も運動不足解消にもなるし、ファミリーバトミントンという競技も教えてあげたいなと思って、2/27に場所も決めて実行しました。
ただ、予定していた場所とは違う麻溝台の総合体育館にO君達は来て一足先にバトミントンをスタートさせていたため、私と洋子ちゃんも麻溝の方に向かい、バトミントンをしてきました。
上の写真は洋子ちゃんのフェイスブックからお借りしました。
上のブルーの服の人が洋子ちゃんの息子さんのO君♡
O君は介護のお仕事をされていて、年配の方々にもとても優しくて、
きのこの山、ドキンちゃんのペロペロチョコは洋子ちゃんへの差し入れで、どうせバトミントンは長くは出来ないだろうからと、用意してくれていたりと、本当粋な事をする息子さんだなと思いました。
左下の黒い服の人が息子さんが参加しているバトミントンサークルのお友達のI君、この子もさすが看護士さん！という感じで、2人の優しいエネルギーにも癒されました♡
そして、バトミントンサークルってどれだけのレベルなんだろうと思っていたら、これまたビックリする程上手で、私は久しぶりの長いラケットを持ち、早いシャトルに当てるのも、必死でした。
というか、半ば諦めモードな感じに (^_^;)
O君にファミリーバトミントンを教えてあげたら、これまた上手に返してくるので、もう教える事もなく、途中から洋子ちゃんとズボンジボールのついているファミリーバトミントンをして、良い汗かいてきました。
O君達は私達では相手に不足で、他の人コートから上手な女性達をナンパして、思いっきり打ち込んでいた姿を見て、もうこれは二度と誘われることはないなと、思いましたが、なんとO君は帰り側に、また誘いますね！なんて言ってくれて、なんて出来た子なんだろうと。感心してしまいました。
あーもう20歳位若かったら、バトミントンももっと素早く、上手に返せてただろうにと思いましたが、下手は下手なりに打ちやすい球を返してくれるので、無理にがんばらなくても楽しく続けられたらいいのかと思いますね。笑
バトミントン後は、洋子ちゃんと当初予定していた北体育館の3階のカフェでランチ＆スイーツを沢山食べてきてしまいました。
あ、全然糖質の事など気にせず、
美味しく、楽しく会話しながらの
食事もたまにはいいなと思います。
我慢はストレスになりますからね。
ただ、やっぱり運動量と食べてる量で言えば運動量が不足してると思った私達は、花見兼ねて北公園を散歩して桜を見たり、香りにも癒されきました。
桜や梅の時期はほんのわずかの期間ですが、
この花のように年に一度でも、だれかの心に花を沢山咲かせる事が出来る生き方が出来れば本当に幸せな事だなぁと思います。
【相手の幸せを願う事こそが、真の幸福になる。】
私は前からそう感じていたので、ブログでも沢山の人の幸せを願い紹介してきました。
やっぱりそれで良かったんだなと、さとうみつろうさんのブログの
【他人の幸せを願うと、ホルモン分泌的には本人が幸せになる】
という記事を読んで、そう！それそれ！って
とても共感しました。
とても簡単に言うと、
「幸せ」とは何か？と医者に聞くと、体内ホルモンの分泌の事だ！
と言います。
そんな「幸せホルモン」は数種類ありますが、与えると分泌されるオキシトシンは与えようとすれば、多く分泌されて幸せになる。
（量子力学的にも、心理学的にも、医学的にも）
ただ、それだけ～。
あ、本当簡単過ぎましたね。
詳しくは、さとうみつろうさんのブログをお読みください。→☆☆☆
それでは、最後は他人の幸せを願ってくれてる読者様に感謝して終わりたいと思います
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
