先日、お天気のいい日に
鞍馬に行ってきました。
一番の目的は、ある人にプレゼントしたいものがあって
それを手に入れたかった。
それ以外は
せっかく空いた時間
せっかくお天気いい
紅葉も観れるかも
山に登れる
走れる
前日の夜にふと思い立ちの
無計画な出発でしたが
電車賃は1dayパスを買った方がお得と言う情報をキャッチし
天狗さん
しっかりお鼻が付いてました(^^)
鞍馬は、アロマセラピストになりたての頃に一緒にスクールに通ってた同期の友達とお疲れ様会だったんかなぁー
アロマトリートメントを受けて
鞍馬の旅館でゆっくりさせていただいたのが初めて。
その時も、鞍馬寺から貴船神社まで歩いたけど
下りでは、脚がガクガクしてたのを覚えています。
それが11年前で
2回目は、5〜6年前だったかなぁー
その時もその山越えはしんどくて
距離もあったように感じていたと思います。
今年、トレイルデビューしてどう感じるんだろう？
なんて思いながら向かいました。
そんなにガッツリ走るつもりではなかったのでデニムパンツスタイルだったんですが
時間が遅かったのもあり
速足からちょい走りくらいで進みました。
パワースポットまでの登りも結構急ですよ。
空が青くて気持ちよかったです。
ここで目的の物をゲット
後は、淡々と進み
1時間で貴船に降りてきました。
貴船神社から貴船口駅まで2キロと書いてあったので
合計距離しらべたら
山の中は、3〜4キロくらいだと思います。
ゆっくりでしたが全然物足りない私は、進歩してると感じました。
いい歳ですけど
まだ成長できそうです(^^)
貴船神社にお参りして
叡電の貴船口駅までは「走ろう〜」と思って走ってたら
前から夏のトレランデビューの時に一緒に走ってくれた仲間とバッタリ会いました。
すごい偶然で…ビックリしました。
全てのタイミングが合わないと
こんな事ってないですもんね。
鞍馬のエネルギーは、やっぱりすごいな！
実は、この鞍馬寺に居るとき
お久しぶりの友達にメッセージで連絡を取っていて
ちょうどパワースポットに立った後にメッセージに気付き
返信でパワースポットから見上げた景色を送信したんです。
パワーをおすそ分けしたいと思って。
そして
家に帰り着くとその友達からハガキが届いていたと言う…
友達は、てっきりそのハガキを見て私が連絡を取ったと思ってたみたいで
これまたビックリの出来事だった訳です。
思いつきで行った鞍馬物語
山とランニングの距離は、物足りなくて
今度は、コースをちゃんと考えてトレラン目的でまた来たいと思いました。
で！
物足りないので
脚の疲労も大したことないと思っていましたら
翌日は、激しい筋肉痛に襲われまして
あれまぁーな私。
全くケアしてなかったのです。
かなり動きが鈍いのでお風呂上がりのケアに
この方のお世話になりました。
ウインターグリーン！！
で
せっかくなので人体実験
左脚だけケアしました(笑)
マッサージ直後から左右の違いが分かりました。
筋肉痛が軽減しました。
その翌日の朝
明らかに
右脚の方が痛い範囲が広い
その日は、緩和ケア病棟の勤務だったので
ケアルームより歩く範囲が広いので
その痛みの感覚も分かりやすかったです。
私は、右脚の方を多く使う癖がありますので
その加減かもしれませんので
今度は、右脚だけのケアで検証してみます(笑)
これで
効果が明らかになれば
もっとお客様に自信を持ってオススメ出来ますので(^^)
もう
アロマセラピーの世界もメジャーになってきて
少し調べれば
それぞれの精油の効果は、簡単に出てきますが
やっぱり自分で体験しないと
どれほどなのか？とも思いますし
「○○だそうです」と言う説明になってしまいますし
と言うわけで
筋肉痛が治ったらどこに行きましょう！！
雪が降らないうち行かなければ…
掌を合わす ぬくもりの中に 身をおけば
山の吹雪の 音もうれしき
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