大阪府松原市
内面美を磨くサロンwatoka.（わとか）
セラピスト いりざわ かずみです。
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こんにちは！お元気ですか？
梅雨一歩手前ですね。
２４節気では
「芒種」（ぼうしゅ）
と呼ばれる時期。
夏至（６月２１日）の手前２０日まで
続きます。
芒種の時期には、結構プチ不調な
方が増えてきます。
なぜでしょう？
それは、
芒種の時期には
①体温調節しにくくなる
②自律神経が乱れやすくなる
③浮腫みやすくなる
などですね。
頭痛になりやすかったり、
熱中症になりやすかったり、
色々不調が出やすくなります。
これから冷房を使った場所で
過ごすことも多くなるかと思いますが、
余計体温調節が難しかったり、
自律神経が乱れやすくなったり
してしまいます
なので、今からでもできることを
やっていきましょう！
①軽い運動で汗を流す
②お風呂は湯船に浸かる
③冷たいものは控える
などやってみてください
暑い時期は冷たいものを欲します。
意識するだけで少し抑えていきましょう
湯船は毎日でなくても
２日に1回、１週間に3回とか
決めて、これも意識して
軽い運動は、苦手な方は
なかなか難しいかもしれませんが、
これも少し意識してちょっとずつから
はじめてみてくださいね
まずできるものから、
自分のペースでやってみてください
筋膜リリースや岩盤浴マットも
おすすめです
ぜひ、体の中を流して緩めて
整えにきてください
では今日も良い１日を〜
６月キャンペーン
キャンペーンその①
【ボディ】
セルライトがあると体が疲れやすかったり
浮腫みやすかったりします。
しかも痩せにくくなる・・・
だから、
この時期の筋膜リリースは本当に優秀！
ぜひ６月に受けてみてくださいね
６月に筋膜リリースをご利用のお客様には
筋膜リリースで使用しているミネラル
たっぷりの痩身クリーム（1回分）と
浮腫みに適面の青汁plus（サプリ）をプレゼント！
筋膜リリースを受けられた日の夜
入浴後にクリームを塗っておくと
更に施術効果が得られます。
2種類ありますので、筋肉の状態によって
こちらでご提案させていただきますね
そして浮腫みと便秘に適面な
青汁plusを１包を飲んでいただくと
更に体がスッキリします！
ぜひ試してみてくださいね
キャンペーンその②
【メイク】
紫外線がかなりきつくなって意識
してケアされてる方も多くなってきましたね。
「老化の原因の8割は光」
というのはかなり浸透してきているかと
思いますが、
めんどくさくても紫外線ケアだけは
しっかりと、少しお金をかけてでも
やっておくと、ほうれい線がー
とか
シミがーとかなりにくいので
ぜひ、ぜひとも、やってください
←
大事なんででかめのびっくりマーク
日焼け止め成分が入ったメイク用品を
お買い上げのお客様に、
カロリーカットだけじゃない
紫外線もカットしてくれる優秀サプリ
「リフレッシュ」を１包プレゼント！
食後に飲むと脂質糖質をカットしてくれて
尚且つ紫外線やアルコールも
カットしてくれる、
こんなサプリ、飲まない理由が
ないですね笑
ご予約、お問い合わせお待ちしております
ホットペッパービューティー
【おすすめメニューのご案内】
岩盤浴マット60分×EMSパッド4枚（１箇所）
＋ヘッドマッサージ （70分）
・1回10,000円
・5回チケット37,500円(1回7,500円)
＊継続割引対象外です。
筋膜リリース90分＋
岩盤浴マット30分×EMSパッド4枚（１箇所）
＋EMSグローブ10分 （130分）
・1回15,000円
・5回チケット55,000円(1回11,000円)
＊チケット継続の場合10％OFF（49,500円）
5,500円お得！
筋膜リリース90分＋
フェイシャル40分×岩盤浴マット30分
＋EMSパッド2枚×EMSグローブ10分
（140分）
・1回21,000円
・5回チケット75,000円(1回15,000円)
＊チケット継続の場合10％OFF（67,500円）
7,500円お得！