大阪府松原市
内面美を磨くサロンwatoka.(わとか)
セラピスト いりざわ かずみです。
*
こんにちは!お元気ですか?
梅雨一歩手前ですね。
24節気では
「芒種」(ぼうしゅ)
と呼ばれる時期。
夏至(6月21日)の手前20日まで
続きます。
芒種の時期には、結構プチ不調な
方が増えてきます。
なぜでしょう?
それは、
芒種の時期には
①体温調節しにくくなる
②自律神経が乱れやすくなる
③浮腫みやすくなる
などですね。
頭痛になりやすかったり、
熱中症になりやすかったり、
色々不調が出やすくなります。
これから冷房を使った場所で
過ごすことも多くなるかと思いますが、
余計体温調節が難しかったり、
自律神経が乱れやすくなったり
してしまいます
なので、今からでもできることを
やっていきましょう!
①軽い運動で汗を流す
②お風呂は湯船に浸かる
③冷たいものは控える
などやってみてください
暑い時期は冷たいものを欲します。
意識するだけで少し抑えていきましょう
湯船は毎日でなくても
2日に1回、1週間に3回とか
決めて、これも意識して
軽い運動は、苦手な方は
なかなか難しいかもしれませんが、
これも少し意識してちょっとずつから
はじめてみてくださいね
まずできるものから、
自分のペースでやってみてください
筋膜リリースや岩盤浴マットも
おすすめです
ぜひ、体の中を流して緩めて
整えにきてください
では今日も良い1日を〜
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![あじさい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
キャンペーンその①
【ボディ】
セルライトがあると体が疲れやすかったり
浮腫みやすかったりします。
しかも痩せにくくなる・・・
だから、
この時期の筋膜リリースは本当に優秀!
ぜひ6月に受けてみてくださいね
6月に筋膜リリースをご利用のお客様には
筋膜リリースで使用しているミネラル
たっぷりの痩身クリーム(1回分)と
浮腫みに適面の青汁plus(サプリ)をプレゼント!
筋膜リリースを受けられた日の夜
入浴後にクリームを塗っておくと
更に施術効果が得られます。
2種類ありますので、筋肉の状態によって
こちらでご提案させていただきますね
そして浮腫みと便秘に適面な
青汁plusを1包を飲んでいただくと
更に体がスッキリします!
ぜひ試してみてくださいね
キャンペーンその②
【メイク】
紫外線がかなりきつくなって意識
してケアされてる方も多くなってきましたね。
「老化の原因の8割は光」
というのはかなり浸透してきているかと
思いますが、
めんどくさくても紫外線ケアだけは
しっかりと、少しお金をかけてでも
やっておくと、ほうれい線がーとか
シミがーとかなりにくいので
ぜひ、ぜひとも、やってください←
大事なんででかめのびっくりマーク
日焼け止め成分が入ったメイク用品を
お買い上げのお客様に、
カロリーカットだけじゃない
紫外線もカットしてくれる優秀サプリ
「リフレッシュ」を1包プレゼント!
食後に飲むと脂質糖質をカットしてくれて
尚且つ紫外線やアルコールも
カットしてくれる、
こんなサプリ、飲まない理由が
ないですね笑
ご予約、お問い合わせお待ちしております
ホットペッパービューティー
【おすすめメニューのご案内】
岩盤浴マット60分×EMSパッド4枚(1箇所)
+ヘッドマッサージ (70分)
・1回10,000円
・5回チケット37,500円(1回7,500円)
*継続割引対象外です。
筋膜リリース90分+
岩盤浴マット30分×EMSパッド4枚(1箇所)
+EMSグローブ10分 (130分)
・1回15,000円
・5回チケット55,000円(1回11,000円)
*チケット継続の場合10%OFF(49,500円)
5,500円お得!
筋膜リリース90分+
フェイシャル40分×岩盤浴マット30分
+EMSパッド2枚×EMSグローブ10分
(140分)
・1回21,000円
・5回チケット75,000円(1回15,000円)
*チケット継続の場合10%OFF(67,500円)
7,500円お得!