大阪府松原市
内面美を磨くサロンwatoka.（わとか）
セラピスト いりざわ かずみです。
こんにちは！
お元気ですか？
今日から弟くんは夏休み！
でも、補習で学校へ。
宿題を先生が見てくれるので
ありがたいです。
夕方からは塾があるので、
暑い中大変ですが、ぜひ
受験生、頑張って欲しいな〜と
見守っております
お昼からはお兄ちゃんの三者懇談。
いよいよ進路を決定して、
動いていかねばですね。
W受験の母の実感を少しずつ
感じている今日この頃です
さて。
「汗をかきやすくなりました！」
筋膜リリースを受けていただいて
半年が過ぎたお客様のお声です。
今、夏なんで、当たり前っちゃ
当たり前なんですが
夏でも汗をかきにくい人は
結構いらっしゃいます。
汗をかきにくい人の特徴
としては、
・汗腺が衰えている人
・水分不足
・運動不足で筋肉量が減っている
・リンパが詰まっている
・冷たいものやクーラーで体が
冷えている
・自律神経が乱れている人
など、
じゃあ、汗ってどんな役割
があるかというと、
・体温調節をする
・皮膚の保湿をする
・バイ菌から体を守る
などがあります。
汗をかかないと、
体温調節が出来ないので、
熱中症になりやすくなります。
そして、皮膚が乾燥して、
乾燥肌や敏感肌になりやすいです。
バイ菌から体を守りにくくなる為、
病気になりやすくなります。
なので、
汗をかくってことは、
とっても大事！
中々汗が出ないって方、
筋膜リリースおすすめです！
効果を実感するまでの期間に
個人差はありますが、定期的に
続けることで、
体質改善が出来ます
ぜひ、リンパの大掃除をして、
この夏、汗をたくさんかいてくださいね
いつまでも元気に楽しく
綺麗になりましょう〜
それでは、今日も良い1日を
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