大阪府松原市の
内面美を磨くサロンwatoka.（わとか）
セラピストのいりざわ かずみです。
（お取引様以外の営業のお電話は
一切お断りしております。）
ネットからのご予約は、
只今メンテナンス中です。
しばらくお待ちくださいませ
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こんにちは！
お元気ですか？
実は、もうちょっとで更新しようと
したブログを全部消してしまって、
意気消沈しておりましたが笑
気を取り直して再度更新しておりますww
外出した時は、カーディガンを表裏逆に
着ていて、途中で気が付いて、
めっちゃ恥ずかしかったし
まあ、今日はこんな日なんだな
と。思いながら、がんばります笑
そう、
頭皮の硬さをセルフチェックする
方法！
これを知った時、目からうろこでした。
私は今まで沢山の方の頭皮を
マッサージしてきましたので、
どれ位硬いか、触ってすぐ分かります。
これ得意です
同じ人でも、日によって硬さは
違うし、その時のその人の環境や
気分など頭皮は常に変わっています。
頭皮が硬い人は、
□抜け毛が多い
□白髪も多い
□お顔がたるんでいる
□頭痛になりやすい
など、女性にとって嫌な事が
起こりやすいです
じゃあ、実際自分の頭皮の硬さって
どれ位なの？
簡単にセルフチェックできる方法が
実はあるんです
まず、握りこぶしを作ってみてください。
①～③の中で、自分の頭皮の硬さに
近い場所はどこですか？
①めっちゃ硬い
②硬い～普通
③柔らかい
チェックできましたか？
③の方は、血行も良く、
頭皮も柔らかく、いい感じ
②の方も、まあまあ、
③の方は要注意！
抜け毛が多くなっていませんか？
頭痛が頻繁にありませんか？
お顔がたるんでいませんか？
③の方は今日から対策を！
シャンプーの時、
優しく頭皮をマッサージする。
頭皮をケアする頭皮用美容液を
塗布する。
軽い運動を毎日続ける。
など、血行を良くする事をやって
みてください。
5年後、10年後も、健康的な
髪の毛と、美肌でいる為には
今からのケアが大事！
その時焦っても遅い遅い
今出来る事を今すぐやりましょ
ボディケアは、頭皮まで
今日も後半、良い時間をお過ごしください
下書き保存何回もしながら
ブログを書いたので、今回は消さずに
更新できそうです笑
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お待ちしております！
皆さんにお会いできるのを
楽しみにしております
