大阪府松原市の
内面美を磨くサロンwatoka.（わとか）
セラピストのいりざわ かずみです。
こんにちは！
先日、私の父方の祖母が
95歳？になりました。
９４？９５？
どっちでもええわ～っていう
くらい長寿ですね笑
↑画像悪いですが、88歳のお祝いの
時の写真です。
あと5，6年で100歳！
がんばれ！おばあちゃん
ところで。
「センテナリアン」
って聞いたことありますか？
なんだかエイリアンに似てる。。。
言葉だけね
日本でいう
「百寿者」
のこと。
100歳以上の方のことを
センテナリアン（百寿者）
と言います。
皆さんご記憶にあると思いますが、
「金さん、銀さん」
もセンテナリアンでしたね。
かわいい笑顔と、面白いトークで
お茶の間の人気者になりましたね
ちなみに110歳以上の人のことを
「スーパーセンテナリアン」
というそうです！
もう神の領域ですよね
センテナリアンの人に
少ない病気は
なんだか分かりますか？
正解は・・・
「糖尿病」です
戦後から右肩上がりに
増えてしまった病気。
食って怖い
でも。
センテナリアンの方は、
糖尿病が劇的に少ないのです。
この、糖尿病の原因のひとつに
「糖化」
があげられます。
100歳まで生きなくていいわ～
って方も、他人事ではありません。
糖化は、糖尿病だけではなく、
様々な病気の引き金になります。
病気だけじゃなく、
お肌の老化や、美容にも
糖化を知っているのと、いないのとでは、
5年後、10年後が全く変わってきます。
長くなりそうなので、
糖化については次回ご紹介しますね
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