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ファスティング最終日
体重は-マイナス3㌔
体脂肪も減りました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/daisy-diet/4606736.gif)
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味覚など五感も研ぎ澄まされ
身体も軽く感じます
そして
3日間のファスティングを終えて
→《回復期間》となります
お粥やお味噌汁など
消化の良いものから
内蔵を慣らしていきます
«酵素玄米»
こちらは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shosuke-tanihara/4606657.gif)
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黒テンペ粥
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味も美味しく
酵素や栄養素が高いお粥です🍚✨
最終ボディトリートメントは
ボディラインを整える施術
内臓を活性化するトリートメント
&
ボディラインを整える引き締めケア
自己の食生活の見直し
体質改善
デトックス
ダイエット
MAHALO