酵素ファスティング2日目

テーマ:
ALOHA



ファスティング1日目を終えて

2日目に突入


空腹感は多少あるけれど

固形物を食べないせいか

内蔵も活動しないので

思ったより辛くはない感じ…


今朝の体重は-1.5㌔ほど

体の中の余分な水分が出た感じで

キツかったジーパン👖が

少し緩くなりました


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なんとなく味を変えて

ホット酵素ティーにしてみましたコーヒー



この期間は

身体を温めて代謝をアップ

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身体も内蔵も温めるのが大切。

腸を活性化するトリートメントも効果的



MAHALO


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