ALOHAサロン新メニュー導入
流行の酵素ファスティングに
トライしました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
◎ファスティングとは、、、
『断食』や『絶食』を意味します。
◎酵素ファスティングとは、、
酵素ドリンクで栄養を補いながら
一定の期間だけ固形物を食べず
内蔵を休めて、毒素排泄(デトックス)し
体本来の機能を正常に発揮できるようにする
健康＆美容法です♪♪
↓↓↓
酵素ファスティングを行うと
身体のコンディションが変わり
五感が冴えて頭もクリアになります
見える世界が、今までとは全く違う物に
感じられる！という
新しいカタチのデトックススタイル
《主な効果》
☆ダイエット
☆デトックス
☆美肌効果
☆体質改善
☆内蔵機能の正常化
☆免疫力アップ
☆五感の向上
(味覚・聴覚・触覚・嗅覚・視覚)
先ずは、
ファスティング１日目を開始するにあたり
《準備期間》として
ファスティング二日前から
お粥と汁物を中心に摂取していました
↓梅干し入のお粥＆お味噌汁
梅干しは、お客様からの差し入れで手作りの物を頂きました
そして本番の
《酵素ファスティング１日目開始》
断食ドキドキ
〈酵素ドリンク〉
思いのほか美味しいドリンクで
プルーンのような抵抗ない味で
空腹感も辛くない感じ
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)
原液をそのまま飲む方もいるようですが
私は
お水で割った方が飲みやすく感じました
体調の変化もなく
ファスティング１日目は無事に就寝
Zz(´-ω-`*)
MAHALO