自分の本当の気持ちを知るって 大事 | しあわせ運ぶセラピスト《ひさ》の癒しのアロマ

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自分の本当の気持ちを知るって
大事だなって感じた

「お母さんに感謝してるんです
 こうやって生活できてるから、しあわせです」
って、笑顔で話しているけど

そう言わないといけないって
思っているんじゃないかなぁ?て感じたので
アロマヒーリングしてみた

選んだ3つの香りを
目をつむって
ゆっくり、しっかり吸い込んでもらう



こうしなければならない
こんなこと思っちゃならない

いけない!
いけない!

って自分の本当の気持ちを
押し込むことを続けていると

自分の本当の気持ちが
わからなくなる

私は本当は、こんな風にしたいと思っているのに
お母さんが自分のためを思ってしてくれるのだから
それを受け入れなければ、な・ら・な・い!

って感じているのかも

アロマに包まれて
ほんの少し、こころがやわらかくなったかな。

自分の本当の気持ちを知るって
大事だなって感じた


アロマヒーリング
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