熊本県が昨日
インフルエンザ患者報告数が、
警報レベルを超えました。
～感染拡大防止に努めましょう～
と発表しました。
あなたのところは、大丈夫ですか。
お陰様で私はインフルにかかった記憶ないのですが
最近身近なところでインフルエンザにかかった
という話を聞きます。
やはり、予防が大切ですね。
手洗い、うがいは第一ですが
今日は、アロマやハーブで
出来ることをお伝えしますね＾＾
インフルエンザ予防アロマスプレー
簡単混ぜるだけ♪
・無水エタノール
・ユーカリ・ラディアタ
・精製水
濃度は、1～2％
もっと強くしたかったら5％くらい。
そして、
ハーブティーは
・エキナセア
・エルダーフラワー
熱のではじめだと
・リンデンフラワー
を飲んでみましょう。
エキナセアはチンキにして
この時期に準備しておくのも
いいですよ。
アロマ＆ハーブＣＯＯでは、
インフルエンザ予防お茶会します♪
風邪やインフル予防によい
ハーブティーを飲みながら
ユーカリのアロマスプレーを
つくりませんか。
1時間くらい １０００円です。
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