---------------今日のお花
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１２月８日：今日のお花
ヘンルーダ
花言葉：悔い
花の写真は、植物園へようこそさんからお借りしています。
●風邪にローズマリー・シネオール
最後のローズマリーは、
ローズマリー・シネオール。
酸化物類のシネオールという成分が
50％程も含まれます。
ツンとしたスッキリとした香りが
特徴です。
シネオールには、免疫を調整する働きや
抗炎症の作用があるので
風邪やインフルエンザの予防
また、かかってしまった後の症状にも
使えます。
また、酸化物類自体が
痰をきれやすくしたり
鼻水や鼻づまりを楽にしてくれますので
この時期活躍しますね。
それと、気持ちをシャッキとさせてくれますので
私は、集中力をつけたいときに使います。
エアーフレッシュナーを作って
お部屋へシュ。
精神を高揚させ強化してくれるので
試験勉強にはもってこいです。
私の試験の時も
ローズマリーの勉強をしながら
このシネオールをまきたおしました＾＾；
今の時期、受験前のお子様がいたら
集中力に加え、風邪などを予防するのに
一石二鳥です！
ローズマリーの中でも
禁忌事項や注意事項がないので
使いやすく、オススメです。
プラナロムのローズマリー・シネオール
doTERRAのローズマリーは、シネオールが50％程含まれる
シネオールタイプです。
しかし、カンファーもふくまれています。
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