---------------今日のお花
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９月２２日：今日のお花
コスモス
花言葉：少女の純潔
花の写真は、
Photo Libraryさんからお借りしています。
●EMの３ステップ
昨日は、久しぶりに
「浮き球△ベースボール」をしました。
さて、昨日のEMのつづきです。
EMセラピーがどのような事を
していくのかですが、
まず、
（１）潜在意識の奥にある感情を解放する
そして、
（２）その感情と共に思いこんでしまった
今はもう必要ではない「セルフ・イメージ」
「観念」「価値観」を手放し
さらに、
（３）「新たなセルフ・イメージ」「真実」を受け入れ、
体と心と魂に刻み込む
のです。
そのために『エネルギー・マスター』では
●本日のテーマを決め
（例：お金・男女関係・ライフワーク・健康・
コミュニケーションなどのブロックを外す。
○○を実現する能力・魅力・パワーを手に入れる）
●特殊な心を揺さぶる音楽を使い
●深いリラックスとほとんどの人が体験したことがないような
全身呼吸で変性意識状態に入ります
●その状態でセラピストがリードする瞑想に合わせることで
それぞれがテーマとしている感情がリアルに浮かび上がり、
その感情と強く結びついている「古いセルフ・イメージ」も
一緒に解放することができるのです。
しかも、その時、通常意識とは違って
変性意識状態という特殊な状態になっていて、
五感でリアルに感じ・イメージすることができ、
言葉とイメージが潜在意識までスーッと浸み込んでいきます。
まるで乾いた砂浜に水がスーッと浸み込んでいくように
体と心と魂に浸透していきます。
そう、
まさしくその体験をしました。
この時に浮かんだイメージは
私の場合、体温を感じるような温かさで
色もハッキリと今でも残っています＾＾
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