7月22日は二十四節気の『大暑（たいしょ）』

7月23日は二十四節気のひとつ『大暑（たいしょ）』

梅雨も明け気温も上がり、最も暑い時期と言われています（九州はまだ梅雨明けしてません）。

近年では異常気象などの影響により、

これからより暑くなりそうです。

こまめに水分補給などをして熱中症にならないようにしましょう。

昔から、この時期は、

／

スイカ🍉

きゅうり🥒

トマト🍅

ニガウリ

みょうが　など

＼

が収穫されます。

これらのものは体内に溜まった熱をとったり、水分補給を助けたりしてくれます。

また、水を冷やしたり飲んだりするときに、ミントなどを浮かべたりするのもおすすめですよ。

日頃から

季節のものを多めに取り、暑い夏を乗り切りましょう。

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心理カウンセリングやっています☆

公認心理師のNAGOMIです（現職で顔出し、名前出しNGなため）。

社会人になって大学、大学院（修士）にて心理学を学び公認心理師になりました。

また、公的機関にて発達や知能検査、カウンセリング等を行い、現在も公的機関に勤務しております。

現代社会ではストレスや人間関係、女性のこころと身体、虐待やDVなどいろいろな問題で生きづらさを持っている方がいらっしゃいます。

そんな方々が少しでも自分らしく生活していけるようになっていただけたらと思います。

7月より心理カウンセリングを始めます。

カウンセリングや心理療法を行ってまいります。

ご希望の方にはアロマなどを取り入れることも可能です（別途実費）

諸事情により心理相談は月曜日のみのご相談日になります。

 面接日

月曜日のみになります。

7月1日

7月8日

7月15日

7月22日

7月29日

 面接時間

1回50分です。

①11:00〜11:50
②13:30〜14:20
③16:00〜16:50
④18:00〜18:50

 料金

初回　4,000円

2回目以降　8,000円

 注意事項

• カウンセリングは対面のみになります（オンラインは行っておりません）。
• 女性専用、完全予約制です。
• 心理カウンセリングのお申し込みはメールのみになります（お電話ではご予約は受け付けておりません）。
• 当カウンセリングルームは、医療機関ではないため医療行為、治療行為はできかねます。
• お話をおうかがいする上で、医療機関にかかる必要があると判断した場合は、受診することをお勧めしたり、場合によってはカウンセリングをお断りすることあることをご了承ください。
• すでに医療機関を受診されてる方は、担当医師の承諾を得られてください。

詳細はご予約完了時にお伝えします。

お問い合わせ

心理カウンセリング申し込み

7月の営業についてお知らせです☆

今年もあっという間に半年経ちました。

7月になると梅雨明け、本格的な夏の季節になります。

体調が不安定になりやすくなりますので、無理をせずに過ごしましょう!

さて、

7月のアロマとハーブの営業は、下記の日程になります。

24日（水）　◯

28日（日）　◯

31日（水）　◯　

不定期になりますが、よろしくお願いします。

ご希望日がございましたら、ご相談ください。

◆ご予約：対面式をご希望の方は、希望日の3日前まで
　　　　　オンラインをご希望の方は、希望日の7日前まで

また、7月より心理カウンセリングを始めます。

心理カウンセリングは毎週月曜日のみになります。

詳細はこちらから

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『心理カウンセリングを始めます☆』

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7月6日は二十四節気の「小暑」

7月6日は二十四節気の「小暑（しょうしょ）」

梅雨明けも近く、だんだん暑くなっていくころです。

本格的な夏到来が近い頃ですね。

そういえば、もう蝉たちが大合唱が始まりました。

暑さも増し、冷房のきいた部屋からは出たくなかったり、

冷たい飲み物を飲むことが多くなったりと

身体を冷やしガチになりますが、

温かいお風呂に入ったり、熱い飲み物を飲んだりして

身体を冷やさないように心がけることも大切です。

温かいハーブティーなどを取り入れてみましょう!

また7月7日は「七夕🎋」

七夕は「たなばた」「しちせき」とよばれます。

七夕といえば、

彦星と織姫が一年に一回会える日

願いごとを短冊に書いて笹竹に結ぶ

など、子どもの頃から馴染みのある日でもあります。

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6月21日は二十四節気『夏至（げし）』

6月21日は二十四節気のひとつ「夏至」。

夏至は北半球では1年で最も昼が長く、夜が最も短い日です 。

この頃地域によっては冬瓜を食べる風習があります。

冬瓜（学名：Benincasa hispida）は、ウリ科のつる性一年草。

雌雄同株の植物。

果実を食用する夏野菜。 

夏に収穫され、冬まで貯蔵することができるため冬瓜 と呼ばれる。

果肉はやらかく、淡白な味わいで煮物料理などに使われる。

（wikipediaより）

ちょうど梅雨の時期。

気温や湿度も高くなり、汗ばむ頃でもあります。

暑さに身体が慣れないと汗が出にくかったり、疲労感なども感じやすくなったりします。

冬瓜や梅、きゅうり、すいか、トマトなど季節のものやスパイス、ハーブをうまく取り入れて過ごしましょう。

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