アトムさんがこんな記事を書かれていました。
年間計画のすすめ！
そして決断にはMPを消費する。
決断をするたびに、私たちのMPは減ります。
ドラクエでいえば、MPです。
一個決断するごとに、
MPを消費していきます。
大きなこと、小さなことに関わらず、
決断するたびにMPは減ります。
朝ごはん食べるかどうか。
昼ごはんA定食にするかB定食にするか。
そんな些細なことでもMPが減ります。
だから、全盛期のイチローは、
朝はカレーを食べることに決めていました。
朝ごはんを何を食べるかなどという些末なことに、
貴重なMPがを消費したくなかったのです。
イチロー選手が朝はカレーを食べることに決めていたのは、
「決める」ことを減らしたということですね。
決めることを減らしてMPの節約。
MPのことをタイマネの中でエネルギーと伝えています。
ルーティンは習慣です。
習慣化することの最大のメリットはMPを消費しないこと。今のアトムさんの話と同じですね。
習慣は考える余地なく、無意識で決めていて、行動に移ります。
歯を磨くのにいちいち、どの筋肉を動かして…とか考えないのと同じです。
勝手に動く、勝手にやってる、勝手に終わってる。
当たり前すぎて悩むという選択がそもそもない。
それくらい自動的。それが無意識。
無意識があるから、私たちは日常生活ができている。
「考える」ということにもたくさんのMPを使います。
考える、悩む、決める、見通しを立てる。
どれにしようかな、あれにしようかな、これもできるし、あれもできるし、
どっちでもいいんだけど、どっちでもいいから、、どっちにする？
日にちもどっちでもいいよね、、どっちにする？
みたいなやつ。
これ全部、MPめっちゃ使ってるのです。
（それから、もうひとつめっちゃ使ってるのが「時間」です。）
でもね、無意識でやることにはMPを無駄に消費しないので、やっぱり無意識ってすごいのです。
そして、アトムさんが、決めるということにはMPを使うって言いましたね。
そうなんですよ、MP使うの。
だけどね、「決断」って面白くて、
「決められない」、又は「決めていない」状態も、MPと時間をものすごく消費（もしくは浪費）するのです。
でもみんな、自分が「決めていない」という状態を無意識でやりすぎてるのです。
この「決めていない」という状態は、実は無意識を知らぬ間にかなりのパワーで圧迫します。
アトムさんが記事にも書かれているように、
人生は選択と決断の連続で、自営業の方は決断する機会が本当に多くなります。
今までは誰かが決めてくれていたものを全て自分で決めなくちゃいけない。
想像以上にこれは大変なことです。
だけど、あんまりそのことについてみんな深く感じていないといつも感じます。
決断する機会が多いということすら、感じていない人も多い。
ただ、なんとなくわかっているのは「なんか忙しい」「やることがいっぱいある」ということ。
でもそのことに関して向き合ってない。
よく聞くのが
「時間はあるはずなのに、結局何も終わってないような気がする」
「時間がないわけじゃないのに、なんかやることが常にいっぱいある」
みたいな感じのこと。
なぜ、自分がこんなにやることに常に追われているのか、わからないまま過ごしている方が多いのです。
なんでわからないまま過ごしているかって、
わからないままの方が都合が良いのです。
だって大変だから。
気づいてしまったら、向き合うべきもの、決断しなくてはならないことが山ほど押し寄せてくることを、
これまた無意識では気づいているから、うやむやにしときたいのです。
この逃避は非常に自動的です。
でもほとんどの人がやっています。
人の防衛反応ですね。
あんまり大変なことに人間は直視したくないと思いますから、
だからなんとなく毎日を過ごすし、なんとなく生きているし、
お尻をたたかれるまで動かない。決めない。締切が近づいてきてやっとやる。
という行動を繰り返します。
別にそれが悪いわけじゃないのです。悪いわけじゃないけれど、
その人がほしいものと直結していないことが多いので、結局悩むのです。
自営業やフリーランスをやっていると、やることが常にたくさんありますが、
それが収入に繋がっているかどうかを考えることってとても大切なことなのですが、
忙しいと、なんか色々やっていて頑張っているから、やってる感は出ます。
頑張ってるなー自分って。
それに満足してしまうところがあって、
頑張っている割には成果として見えてこない。と息切れしてしまう人も多い。
目の前のことを追われてやるのと、
目の前のことを見通し立てた上で取り組むのとは、
似て非なるものなんです。
（で、予定通りに行かなくてもいいのです。実際は）
私は、地に足をついて取り組んでいるとか、
「今ここにいる、今ここに集中している」という状態は、後者の状態でいる時の方が圧倒的に多いと感じています。
もう全然ちがうのです。体感が。メンタルが。心の余裕が。
全然ちがう。
全然。
やったらわかる。まじで。
でね、なんの話だったかっていうと、
「決めていない」という状態もMPを消費するということ。
これです。でもね、
決めるという行動もMP消費するんだよね？そんな話でしたよね。
じゃあどうしたらいいのって、
やっぱり「決める」っていうことをしていきます。
無意識に置いているものを、一旦意識に上げてくるということをします。
なんとなく扱っていた（過ごしていた）ものを、意識的に扱うようにしていきます。
無意識的で自動的な行動から抜け出すと、自由になります。
無意識の方が楽やと思うでしょ。違うのです。一旦意識下でちゃんと扱ってあげるのです。
で、もう少し言うなら、
「決める」ということそのものを習慣化していきます。
そして決断のスピードを上げていきます。
決断力と即決力というのかな。あと俯瞰力。大局を観る力です。
これをタイマネで説明します。
私でもできるから誰でもできる。
即決をあまりにも簡単に、淡々とやれたら最強なんです。
ものすごくストレスフリー。
そして決めたら夢が三次元に具現化しやすくなります。
さっき、無意識に置いているものを、一旦意識に上げてくるということを書きました。
意識に上げてくると、三次元にそのエネルギーを引っ張り出しやすくなるので物質化しやすいのです。
逆に言うと、決めないと具現化しません。夢、妄想のままであっという間に人生終わる。
でね、ここに易も使うと本当にいいと思います。
自力（責任・三次元）と他力（見えない力・上の世界）が組み合わさるから。
こういう時の見えない力はかなり有効に働きます。
大分サポートが入りやすくなる。
自分の決断に責任をもちつつ、あやかる。
というなんていうのかな、執着がないけど地に足ついてるんですよね。
具現化しやすい。運がまわりやすい。
この感覚はうまくいくやつです。
時間って当たり前にあるような気がしているけれど、時間は大切に扱ってくれる人のところに益をたくさんもたらしてくれます。
時間って面白いですよ
そんで、最後にあれだけど、
MPって何？笑
今日は射手座新月だからフクロウ
あでゅ
Love you,
１２月14日、エンジョブさんで夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座をお話させていただけることになりました。
ただ、時間の使い方上手になりたいなという方ももちろんですが、
自分の人生を大切に生きたいな、と思っていらっしゃる方には、ぜひお出会いできるとうれしいです。
インスタのストーリーにタイムマネジメントしながらのシェアをしています。
時間は人間に与えられた可能性溢れる制限です。
時間を上手に使って楽しく日々過ごしたい方は参考まで
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sara tomomi