先日頭痛が辛かった時にリラックスするためにお風呂にアロマを入れることにしました。
鎮痛目的の処方ではありませんでしたが、その時の自分の体調をサポートしてくれる香りを選びました。
頭痛がしばらく続いて気持ちも身体もぎゅーっと固まっていたので、
心も身体もゆるりとゆるめてくれる精油を選びたいと思った結果できたレシピです。
＊Bath aroma recipe＊
マンダリン
ローレル
ミルラ
バルオイル
効果効能より嗅覚で選ぶとき
こういうときは、効果効能というよりやっぱり嗅覚に頼るのが一番良いです。
パッとまず一番はじめに浮かんだのはローレルだったので、ローレルを嗅いでみると
うん、いい感じ
これは入れよう！とすぐ決定。
次に浮かんだのがベルガモットでした。
ベルガモットは日頃から大好きな香りです。
この日も確かに好きな香りではありましたが、少しだけ鼻につく感じがありました。
嗅覚って不思議だなといつも思うのですが、
本当に些細な香りの違いをキャッチできるんですよね。
そこに自分の心身のバランスの状態の揺れがみえてきます。
ベルガモットも悪くないけれど、別のものも嗅いでみることにしました。
そこで選んだのがマンダリンです。
マンダリンも好きな精油ですが、あまーく感じる時もあれば、少し青さを感じる時もあったりする精油。
この日は、甘さの中に透明感を感じました。
確かに甘いのですが、マンダリンって少し甘ったるい感じがするときがあるんですよ。
少しね。時々そういう体感の時があります。
でも、この日は、もっとふわりと軽い癒しのイメージが浮かびました。
頭痛でいつもと体調が違ったが故に本当に素晴らしい香りに感じられました。
マンダリンの奥から香る、
透明感がたまらなかった。
ウェディングで花嫁さんがかぶるレースのヴェールのような、
ふわりと、
軽くて、
透明感のある、
優しくて美しい甘さ。
あの透明感を纏うような香りを拾えたことに頭痛ながらもとても感動しました。
久しぶりにマンダリンの香りの素晴らしさに触れた感覚。
こういった瞬間の繊細な体験があるからアロマはやめられません。
本当にいつもそばにいてほしいパートナーです。
毎日が至福。
毎日が発見。
ミルラそのものはブレンドするとあまり香りは拾えませんでしたが
でもこの日は私には必要だったかな。
ミルラはとてつもない安心感をくれますね。
地に足をつけるのにもぴったりだと思います。
地味に手放せない１本です。
Love sara
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香り師という選択肢
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