この仕事を始めてから年に１〜５回ほど宿泊込みのお仕事で家を空けることがあります。
今回もホテルにおりますが、わたしは疲れやすいのでどうしたら外出先、外泊先でもよりリラックスできるかということをめっちゃ考えます。
なので旅先には必ずアロマはお供させます。
今回は作ったフレッシュナーだけ持っていきました。
（精油とキャリアオイルは忘れてきた笑）
柑橘メインの爽やかなタイプとお花っぽい甘さのあるフレッシュナーと両方持ってきました。
その日でどちらが気分になるかわからないので２種類くらいあると便利です。
昨日は軽めの方が好きだったかな。
ホテルに着くとまずアロマをシュッとして部屋と自分の身体を馴染ませて同期させます。
そうするとリラックスしやすくなる。
このフレッシュナーは浄化スプレーでもあるのでお部屋の浄化にもなりますしね。
精油とオイルを持参しているときは、足が疲れていれば足のトリートメントをしたり、シャワー後の美容オイルにもなるし、精油あればなんでもできますよね。
持っていく精油の種類にもよりますが。
手元に置いておくだけでも心強いしホッとします
アロマはツールではあるんだけど、「モノ」というより相棒みたいな、パートナーみたいに想ってくれるとうれしいなっていつも生徒さんには話をします。
そしたら親しみも湧いてきたり大切にできたりとか、こうして支えになってくれたりとか、するから。
なんでも意識がどこに向いているかって大事です。
効果効能を利用活用するのももちろん有用ですが、それ以上の恩恵があることを、せっかくアロマに触れられる機会があるなら感じてもらえるとうれしいなといつも思います。
アロマの創香（そうこう）クラスもそろそろリリースしたいと思います。
感性を取り戻す、あなたを思い出す、そういう時間を創ろう。
初心者さん向けのアロマのワークショップもまたしていきたいなと想っています
楽しみ。
ちなみに帰宅してから足のトリートメントしました。笑
ローズマリー・カンファー ５滴
ウィンターグリーン ３滴
ファーナスオイル ８ミリ
✳︎ウィンターグリーン、ローズマリーカンファー共にサリチル酸メチルとカンファーという成分に関して禁忌事項等がありますので必ず知識のある方のみご参考程度に留めてください。
（アスピリンアレルギー、敏感肌、てんかんの方、高血圧の方、小児、妊婦、授乳中の産婦様等使用をお控えください。）
朝楽だったぁ
笑
笑
L0ve aroma
Love my life
Love my life７月も夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座やります。
現在参加ご希望の方いらっしゃるので７月４、５、１９、２５、２６日あたりで日程調整中。
今なら調整できますので
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5月は満席になりましてありがとうございます。
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正直特価です。でもみんなにやってみてもらいたい。特価のうちにぜひどうぞ。
楽しいよ！
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＊満席→増席→満席御礼 - ２０１９年６月３日（月）
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＊満席→増席あと１名→満席 - ２０１９年６月１７日（月）
＊残1席 オンライン受講可 - ７月調整中。７月４、５、１９、２５、２６日あたり。
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香り師という選択肢
Love Sara
＊アロマを使用する際の注意
・妊娠（特に初期）は使用を控えてください。
・お子様や高齢者、てんかんや高血圧の方などは注意が必要です
・服薬や治療中の方は医師とご相談の上でご活用ください。
＊日本では精油は雑貨扱いであり、様々な品質のものが同列に並びます。品質をきちんと見極めた上でご活用されることをお勧めします。
＊アロマテラピーは医療ではありませんので自己責任の元ご活用ください。
＊アロマテラピーは役立つ自然療法ですが、知識が必要です。
＊当ブログの記事は管理人当人の勉強のため使用しています。参考にしていただく分には構いませんが、それによるトラブル等には責任は負えません。
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