ストアーで買い物をして袋に詰めていると
“ねぇ聞いて！”とばかりにアピールしてくる男の子
目を合わせたら o (≧▽≦) o
「さっきね、お母さんにこれ買ってもらったの
これも、これも、これも
」
小さなレジ袋に同じお菓子がいっぱい
何のキャラクターかわかりませんでしたが
きっとおまけが入っているんでしょうね
「うゎ～うれしいね、よかったね、すごね」
と合いの手を入れながら聞いていたら
満足げな表情で
「１００円ショップはいいねぇ～」
そこかい
横でお菓子を買ったお母さんが笑ってました
風邪も知らず春を迎えそうな男の子
大人も風邪・インフルエンザ知らずで春を迎えたいものです。
そろそろ花粉も飛び始める頃なので、
最近、喉と鼻のケア、風邪予防として
バスタイムによく使っている精油のご紹介
～アロマ・バス 喉と鼻のケア～
お風呂は大きなディフューザー
寒い季節、有効利用すべき
まずは王道の精油２種
去痰作用、抗カタル作用、免疫調整作用、
抗菌・抗ウィルス・抗真菌作用があり
小さなお子様からお年寄りまで使いやすい
ユーカリ・ラディアタ
ラヴィンツァラ (Cinnamomum camphora)
次は甘く、スパイシーな香りで
去痰作用、抗カタル作用、抗菌・抗ウィルス・抗真菌作用のある
ローレル（月桂樹）
そして、
“ ぬくもりが足りない、心の冷えが原因なんだ 
”
という鼻かぜに(＾＾ゞ
フランキンセンス
昔から宗教行事や瞑想の際に使われてきた香り
心を静め、集中した状態へ導いてくれます。
去痰作用、抗カタル作用、免疫刺激作用があります。
ユーカリ・レモンやレモングラスなどとブレンドして使っています。
温まりながら、
湯気と一緒に上がってくる香気をゆっくりと吸い込んでいると、
体が温まる頃には鼻も喉も楽になっているのに気が付きます
お風呂上りに、うがいをするとスッキリです