この冬一番の寒ーい一日・・・
今日はご予約が入っていないので、ゆっくり家事や事務仕事をしようと
思っていたら、先日成人式を終えた娘が
「腕が痛ーい
首がやばーい
肩が～
」と大騒ぎ
首がやばーい 肩が～」と大騒ぎ学生演劇にのめり込んでいる彼女は、
目下、ダンスパフォーマンスのレッスンに大忙しで
首やら腕を思いっきり振り回すらしく、カラダはボロボロ
だそうです。
だそうです。しかたないな～
というわけで、アルニカオイルをベースに
ペパーミント
ローズマリー
レモンをブレンドしてマッサージしました。
アルニカオイルは、菊科の花を植物油につけて
成分を浸出させたもので、筋肉痛、打撲、ねんざなどの
急性な痛みを和らげると言われています。
そこに、鎮静効果、鎮痛効果の高い精油を
いつもより少し高濃度にブレンドし、首筋、鎖骨の周り
肩周り、腕全体に塗布して揉みこみました。
少しは軽くなったかな～
・・・という程度だそうですが
まあ、何もしないよりはイイってことで
若くても、カラダを酷使すれば痛くもなるし不具合も起こります。
スポーツやダンスをしているお子様のメンテナンス・・・足りていますか？
ママがおうちでチャチャッとお子様のケアできたら素敵ですよね
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今後も募集してまいりますので、どうぞよろしくお願いします。
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